Недержание мочи после родов: как вылечить?

Укрепляте мышцы тазового. Можно упражнения делась, но по опыту советую почитать про миостимуляторы, они лучше работают, быстрее. Мне врач с Тонисом советовала заниматься, и действительно эффект лучше, за 3 месяца в дородовой вид вернулась

причин недержания может быть много.

у Вас неоднократные роды.

дело не в том, что что то с мышцами или тонусом не так.

банально во время Б мы дышим по другому, диафрагма работает по другому, редаксина очень много - это все приводит к такой ситуации.

и не только это.

чтобы прям стабилизировать ситуацию - нужно разбираться.

есть такие специалисты по тазовому дну.

Моя одногруппница невролог отучилась на такого, ещё и тренер вдобавок ко всему.

Мне она подобрала определенные упражнения, когда у меня такая проблема была после первых родов. Помогло. И там упражнений Кегеля не было совсем. Так что если основательно подходить к этому, то только через консультацию у нужного специалиста.

Укрепляте мышцы тазового. Можно упражнения делась, но по опыту советую почитать про миостимуляторы, они лучше работают, быстрее. Мне врач с Тонисом советовала заниматься, и действительно эффект лучше, за 3 месяца в дородовой вид вернулась

причин недержания может быть много.

у Вас неоднократные роды.

дело не в том, что что то с мышцами или тонусом не так.

банально во время Б мы дышим по другому, диафрагма работает по другому, редаксина очень много - это все приводит к такой ситуации.

и не только это.

чтобы прям стабилизировать ситуацию - нужно разбираться.

есть такие специалисты по тазовому дну.

Моя одногруппница невролог отучилась на такого, ещё и тренер вдобавок ко всему.

Мне она подобрала определенные упражнения, когда у меня такая проблема была после первых родов. Помогло. И там упражнений Кегеля не было совсем. Так что если основательно подходить к этому, то только через консультацию у нужного специалиста.

У вас во время родов только, или до тоже было, если были предпринимались ли какие-то попытки это исправить, и что говорил врач? )

Нашла у себя в закладках этот пост. Скинула вам.

Прям такой проблемы слава богу не было. Но другие были. Делала и продолжаю делать упражднения для кора и мтд.

Пока полностью от проблемы не избавилась, но того стало меньше.

Тоже столкнулась именно так остро во время третей беременности . Хотя возможно просто первые 2 и на помню как и что было .

Нужно к оперирующему урогинекологу на прием. Не все проблемы решаются упражнениями. Выскажете жалобы, он глянет, и уже скажет, нужна ли операция. У меня + было ректоцеле я оперирововалась в клинике высоких технологий в Питере по омс. Качество жизни улучшилось в разу, рекомендую.

Упражнения на тазовое дно точно помогут, пробуйте.

А прям в беременность: тренировки в бассейне - тоже помогут, тоже проверено.

Другое дело, что лень делать...

Лечение и операции куда быстрее дадут результат👍

У меня тоже вот только во время беременност появляется такая вещь.

После родов проходило. И после этих родов, надеюсь тоже пройдет))

Погуглите Анну Гриневич и её видеоуроки с упражнениями на тазовое дно

У вас не первая Б ) мне кажется это норма . Посмотрите упражнения на укрепление тазового дна и упражнения Кегеля

Упражнения на тазовое дно дают отличный результат! Проверено лично!

Была такая проблема, когда чихала, после 3 родов. После укрепления мышц все прошло. На батуте не прыгаю, потому что не очень люблю это, но как-то прыгала с детьми пару раз и тоже все ок

Тут, кстати,был как то пост типа переклички. Не у беременных, а вообще у женщин это частая проблема, у моей мамы знаю она есть... И там писали в посте как раз про операцию. Что лучше сделать, чем мучаться с такой проблемой, попробуйте в поиске найти.

Возможно это проблема только в беременность. Потом пройдет?) У меня так было. Сейчас вроде нормально. Могу облажаться наверно если очень сильно буду хотеть в туалет и сильно чихну.😅😖

У меня так в 2 беременности было, при кашле и смехе писялась, родила и прошло 😁

Мне упражнения помогли через несколько месяцев, было опущение после первых родов.

Есть такая проблема. Врач сказала после родов будем исправлять, пока не сказала как)

Мне кажется, добрая часть беременных ощущают себя также