Недержание мочи после родов: как вылечить?
--------------------------------------------------------
Щепетильная тема.
Кто столкнулся с этой проблемой и молчит?
Обоссяться от смеха это про меня 😀
Чихать скрестя ноги это тоже про меня ☺
(На батуте прыгать противопоказано!!!) испытала лично 🌝
Почему то только сейчас задумалась что это можно вылечить. Кто то может уже вылечился и смеëтся всухую? 😀
Боюсь что упражнения тазового дна не дадут результата.
Прочитала про лазерное лечение. Интересно.
Лучший комментарий
причин недержания может быть много.
у Вас неоднократные роды.
дело не в том, что что то с мышцами или тонусом не так.
банально во время Б мы дышим по другому, диафрагма работает по другому, редаксина очень много - это все приводит к такой ситуации.
и не только это.
чтобы прям стабилизировать ситуацию - нужно разбираться.
есть такие специалисты по тазовому дну.
Моя одногруппница невролог отучилась на такого, ещё и тренер вдобавок ко всему.
Мне она подобрала определенные упражнения, когда у меня такая проблема была после первых родов. Помогло. И там упражнений Кегеля не было совсем. Так что если основательно подходить к этому, то только через консультацию у нужного специалиста.
Комментарии
Укрепляте мышцы тазового. Можно упражнения делась, но по опыту советую почитать про миостимуляторы, они лучше работают, быстрее. Мне врач с Тонисом советовала заниматься, и действительно эффект лучше, за 3 месяца в дородовой вид вернулась
причин недержания может быть много.
у Вас неоднократные роды.
дело не в том, что что то с мышцами или тонусом не так.
банально во время Б мы дышим по другому, диафрагма работает по другому, редаксина очень много - это все приводит к такой ситуации.
и не только это.
чтобы прям стабилизировать ситуацию - нужно разбираться.
есть такие специалисты по тазовому дну.
Моя одногруппница невролог отучилась на такого, ещё и тренер вдобавок ко всему.
Мне она подобрала определенные упражнения, когда у меня такая проблема была после первых родов. Помогло. И там упражнений Кегеля не было совсем. Так что если основательно подходить к этому, то только через консультацию у нужного специалиста.
У вас во время родов только, или до тоже было, если были предпринимались ли какие-то попытки это исправить, и что говорил врач? )
До родов тоже было. Видимо физиология такая. Но усугубилась все после родов третьих наверно. Ничего не предпринимала.
@slezinka91, после родов обязательно сходите к гинекологу на осмотр, чтобы именно оценил состояние мышц , прям попросите. Далее уже с его заключением к тренеру, можете ко мне обратится я скажу что делать, нужно комплексно укреплять потом, и это не кегель..) точнее не только он.
Там именно важно работать со всем, чтобы был результат
Прям такой проблемы слава богу не было. Но другие были. Делала и продолжаю делать упражднения для кора и мтд.
Пока полностью от проблемы не избавилась, но того стало меньше.
Тоже столкнулась именно так остро во время третей беременности . Хотя возможно просто первые 2 и на помню как и что было .
Нужно к оперирующему урогинекологу на прием. Не все проблемы решаются упражнениями. Выскажете жалобы, он глянет, и уже скажет, нужна ли операция. У меня + было ректоцеле я оперирововалась в клинике высоких технологий в Питере по омс. Качество жизни улучшилось в разу, рекомендую.
Упражнения на тазовое дно точно помогут, пробуйте.
А прям в беременность: тренировки в бассейне - тоже помогут, тоже проверено.
Другое дело, что лень делать...
Лечение и операции куда быстрее дадут результат👍
У меня тоже вот только во время беременност появляется такая вещь.
После родов проходило. И после этих родов, надеюсь тоже пройдет))
Погуглите Анну Гриневич и её видеоуроки с упражнениями на тазовое дно
У вас не первая Б ) мне кажется это норма . Посмотрите упражнения на укрепление тазового дна и упражнения Кегеля
Упражнения на тазовое дно дают отличный результат! Проверено лично!
Была такая проблема, когда чихала, после 3 родов. После укрепления мышц все прошло. На батуте не прыгаю, потому что не очень люблю это, но как-то прыгала с детьми пару раз и тоже все ок
Тут, кстати,был как то пост типа переклички. Не у беременных, а вообще у женщин это частая проблема, у моей мамы знаю она есть... И там писали в посте как раз про операцию. Что лучше сделать, чем мучаться с такой проблемой, попробуйте в поиске найти.
Возможно это проблема только в беременность. Потом пройдет?) У меня так было. Сейчас вроде нормально. Могу облажаться наверно если очень сильно буду хотеть в туалет и сильно чихну.😅😖
У меня так в 2 беременности было, при кашле и смехе писялась, родила и прошло 😁
Мне упражнения помогли через несколько месяцев, было опущение после первых родов.
Есть такая проблема. Врач сказала после родов будем исправлять, пока не сказала как)
Мне кажется, добрая часть беременных ощущают себя также
И родивших и вновь беременных)
Чихаю скрещивая ноги. На батуте прыгала, до третьей беременности было дело, так сикнула простите. Ну епрст….
🤷🏻♀️ так и живем
@abbasevgen вот и я ничего не ожидая прыгала от души. Напрыгала 😀
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Укрепляте мышцы тазового. Можно упражнения делась, но по опыту советую почитать про миостимуляторы, они лучше работают, быстрее. Мне врач с Тонисом советовала заниматься, и действительно эффект лучше, за 3 месяца в дородовой вид вернулась