Mom.life
МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Ксения
oksana0000091
Ксения ·Мама сына-младенца

Когда начинать легкие тренировки после кесарева?

Девочки, после кесарева через сколько начали заниматься дома спортом с собственным весом ?

(Тренировки не до потери пульса , а легки упражнения до 10-15 минут )

Спорт после кесареваВосстановление после родовЛегкие тренировки

Комментарии

graphite
Helga·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Я - через 6 мес. Не хотела рисковать.

Нравится Ответить
katya66606
Екатерина·Мама сына (1 год)

Через 2 мес

Нравится Ответить
sasha_93
Александра·Мама двоих (4 года, 5 лет)

Через месяц йога ,остальное 2-3 мес

Нравится Ответить
prword
Sveta ·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Через 4-5 мес

Нравится Ответить
svetagofman666
Светлана·Мама двоих (младенец)

Месяца через 2-3 легкие тренировки

Нравится Ответить
anna2210
Анна ·Мама дочки (9 лет)

Через месяц с собственным весом и если шов ок,с нагрузкой через 1.5/2 месяца после узи

Нравится Ответить
orsi007
Ирина·Мама сына (4 года)

Через 4 месяца, но у меня с гантелями тренировки были.

Нравится Ответить
zjanej
Зуева Яна·Мама сына (5 лет)

Я через месяц начала ездить верхом

Нравится Ответить