Доброе утро, мамс ☀️
Расскажите пожалуйста ваш режим в 11 месяцев
Нам через 10 дней 11 мес,подьем 8-8:30,умылись ,все дела,позавтракали,в 11:30 примерно спать,зависит от подьема,но вб держу 3 часа.
Дальше обед после пробуждения,тут уже включаю калькулятор мамский😁чтоб не переспал,в 16ч творожок и на второй сон,в 18 ч ужин ,в 21ч купаемся ,смесь и спать
Через три дня 11 и вот наш:
7:30 встаем, умываемся, кушаем, играем
10:30 первый сон, обычно 2 часа
12:30 встает, гуляем на улице, кушаем
16:30 второй сон, 1-1,5
18:00 встаем и до 23:00 тусим 🤭
Режим еды отмечать трудно, тк сейчас период отказа. Свб 12-12:30
Встаёт в 7, в 8 завтрак, в 10 гулять на площадке, в 12 перекус и сон. В 14 подъём и обед. В 18 ужин, в 20 смесь и ночной сон. В 00 смесь.
Вот это режим моей мечты 🤣 но моему ребенку нас*ать, извините
Мы встаем в 5.30-6!!!
До 7 в жизни не спал 🥲 как это изменить, хз
А вообще не ориентируюсь ни на кого,кроме себя и ребенка,плюс есть школьница еще.У вас и не совпадет режим,у всех разный подьем,отбой,бодрствование,сон,индивидуальность.Расскажите о своем режиме