svetlana_probalans
Светлана·Мама двоих (младенец)
Как восстановиться после родов: фитнес или массаж?
Девочки, поделитесь, как восстанавливались после родов. Я думаю, идти на фитнес к тренеру или идти сначала на массаж аппаратный, а потом на фитнес. Второе КС. Вес уходит по-тихоньку. А вот живот и попа дряблые после беременности.
Комментарии
Мне отказали на гв в аппаратном массаже (lpg). Ну и после кс сказали 6 месяцев поберечься.
Нравится Ответить
Я только хотела задать этот же вопрос в посте ,открываю мл и первая в ленте ваша запись 🙈послушаю ,потому что вес вообще стоит
Нравится Ответить
@svetlana_probalans, смешанное ,молока очень мало ,планирую таблетку пить ,малышу через неделю два месяца
Нравится Ответить
У меня все вернулось как до родов.после роддома загонялась, велосипед крутила, а сейчас некогда , уматываюсь и вес вернулся и тело, кожа конечно дряблая, но она и в прошлые разы не сразу вернулась
Нравится Ответить
Бома тренируюсь+хожу 8-10 ка шагов+питание 2 раза в день на 1700-2000 калорий