Что покапать для повышения иммунитета? Советы
Что можно покапать для повышения иммунитета?
Комментарии
Не бывает чудо таблетки и чудо капельницы. Иммунитет дается нам с рождения, его можно только укреплять восполнением дефицитов важных микроэлементов, сбалансированным питанием, хорошим сном, закаливанием.
Я давала только витамин Д, когда ключицу сломал советовали кальций в мармеладках(но наш не стал есть)
А вообще просто для профилактики сбрызгиваю нос аквалором(морской раствор)
После игровых, тц, гостей стараемся хорошо промыть нос и пшикать еще в рот аквалор для горла(солевой раствор с ромашкой)
Слышала что промывать можно для профилактики и где то в Японии кажется даже после сада и школы детям каждый день промывают так нос/горло и вроде как у них дети меньше болеют
Не знаю не сколько это в действительности, но у нас все это работает
Дома по плитке чаще всего босиком, с рождения и сейчас всегда в основном голышом/в подгузе) дома бегает и спит так же, зимой только пижаму одевали когда прохладно прям было, ну и пледиком сам укрывается когда хочет.
Стараюсь за питанием следить еще, читала блог нутрициолога, что если питание налажено то и дефицита нет => меньше болеет
Болели только пару раз и то на фоне Зубов
Цинк
Вит с
Вит д
Омега
Все это есть для детей с первых месяцев, я давала дочке Калифорния голд для малышей , если это ребенку
Мы всей семьёй пьём на постоянной основе витамин С, Д и Омегу. И жизнь разделилась на до и после, значительно улучшилось качество жизни, дети реже болеют. Но питание конечно тоже наладила, а это ещё важнее 🙏
@bielovaanna0 аналогично
Я ещё йод забыла написать
Мы жидкий пьем, больше нравится
Начните пить саган дайля, если не обнаружите противопоказания