Как похудеть на ГВ, если постоянно хочется сладкого?
Девочки помогите 🤣
Я на ГВ,после кормления постоянно хочется есть, особенно сладкого,в течении дня стараюсь сладкое не есть , без булочек и бутербродиков вообще не могу, но вот ночью обязательно жор сладкого наступает, что делать , как заклеитт рот и начать худеть 🤣говорят на ГВ худеют, но у меня наоборот получается 😖
Комментарии
Я тоже думаю это из за ограничений с ГСД, теперь хапаю все подряд 🤣может организм восстановиться и это когда нибудь закончится
@tancyrevaa777, может быть🤣
Кстати, наконец-то поздравляю вас с рождением малыша!🩵
Белка старайтесь побольше есть тогда чуть меньше хочется, но пока будет недосып от этой жуткой тяги крайне сложно избавится
Ой я без гв первые 2 месяца ела всё! И ооочень много, масло сливочное пачку в день легко ела, дифицит у организма значит
Жуйте постоянно что-то малокалорийное, например яблоки, хлебцы, каши и тд
Аналогично , не понимаю , как худеют на гв🤌🏽
Просто сейчас перешла на жесткое пп, держусь , потому что в июле отпуск , а мне стыдно надеть купальник
Меньше думайте о фигуре.
Думайте о том, чтобы вам и малышу было хорошо и вкусно.
@tancyrevaa777 ну и зря. Ты совсем недавно такое чудо миру подарила, дай себе время восстановиться.
Вот у меня так же, родила , весь беременный вес скинула, а сейчас заново набираю
Ой, у меня тоже постоянное желание что-то сладкое есть, аж выпечкой уже сама занялась, чтобы не покупать кучу вкусняшек😁 Думаю, что ещё наложились ограничения из-за гсд во время беременности + хочется хоть чем-то скрасить свою рутину, да и времени много не нужно, чтобы закинуть в себя что-то такое, гораздо быстрее и легче, чем пообедать))
А так есть не хочется особо, но я в целом малоежка, только жажда мучает во время кормлений. Вот прям как начну кормить, так хочется, а если не кормлю, то и не мучает)