Как снизить аппетит при похудении? Советы мам
Что помогает вам снизить аппетит когда худеете ?? Могу без мучного но без сладкого не могу 😭😭стресс сильный бывает , может что нибудь попить можно мне чтоб аппетит снизился ( сразу говорю я не на ГВ)
Комментарии
Постараться есть больше мяса белка, когда очень хочется пару фиников поесть или дольки горького шоколада
Финики пью с чаем, но как я хочу конфету и шоколадку🫠😂😂всю ночь думаю и на след день ем , горький люблю надо тож попробовать
Я сладкое на творожные вафли заменила
Когда хотела сладкое мучное
Просто из творога венские вафли печешь с ванилином и сахаром
Достойная замена считаю
И похудела на 10+ кг
@sense_me_lingerie, да конечно
Белка побольше в рационе , спорт минут 30 упражнения на спину и руки , массаж живота Боков
В целом дефицит калорий создаешь если , начинаешь скидывать
И самое че помогло , это фото до делаешь
И не встаешь на весы около месяца
(Меня они триггерили)
Потому что вес мог не уходить в начале
Потом фото в промежутке
Думаешь ниче не поменялось , а нет
Объемы намного меньше
И дальше стараешься уже с радостью
Без этого были срывы , типо ай ниче не меняется
Говорят семена чиа помогают, в воде замачиваешь и пьешь. Поищите в инете
Не помогают. Его и без подсластителя невозможно есть, просто буэ...🤢
@vitaky , ты и меня заразила 🙈😍 Мы с пупсиком тоже хотим порадовать кого-то из вас подарочком 🎁🎄
Фото подарка 👉🏻
Отмечайте подруг 😜
стоп скажу завтра)
выиграет 13 человек снизу 🙌🏼
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Псиллиум можно добавить, только потребление воды тоже увеличить обязательно. Еще можно берберин подключить, он нормализует уровень сахара и на сладкое так не тянет. Я пью эваларовский берберин от эвалар из линейки лаборатория, в нем еще пиколинат хрома в составе. Вообще отлично помогает от тяги к сладкому.