Отказ от 2 сна у ребенка: как перейти на один сон?
Девочки, как у вас прошел/проходит отказ от 2 сна? Я уже больше не могу, моя кукушка уезжает в прекрасное далеко(
Если спит два сна, то ночь короткая просто караул, меньше 9 часов даже, поднимается в 5:30-6 утра
Если спит один сон, то ночь шикарная, 11 часов, но уходит в ночной рано и просыпается все так же в 6. Да уже и ладно с этими подъемами в 6 утра, бывает он не дотягивает первое вб даже до 4:30. А бывает тянет и 5 часов
С 6 мая пробую ему 1 сон и все какая-то фигня выходит, честное слово
Комментарии
@kaschir9220011, нашлм выход из этого ада? а то я уже не знаю что попробовать, уже все способы и увеличение вб и уменьшение сна-не помогает
@maryblond95, да, оставила пока 2 сна, потому что на них лучше ночь и хорошее вб обещее (13ч) . Засыпает легко , потому что режим. Бужу строго с каждого сна
Для того, чтобы перейти на один сон, суммарное время бодрствования должно быть 12 часов, и разница между первым и вторым бодрствованием не более 1,5 часов ( то есть, первое бодрствование примерно 5,5 часов, второе 6,5), иначе во втором отрезке ребёнок будет перегуливать и, соответственно, будет плохой сон ночью. Это первое.
Втрое - первый сон должен быть длинным, не меньше часа, второй короткий - 30-40 минут. Общее количество дневного сна 1,5-2 часа.
У сына в год было 2 сна, примерно по 1.20. Переходили на один сон в течение месяца. Первый отрезок бодрствования увеличивался, соответственно, первый сон постепенно сдвигался, а второй я просто сокращала. Так постепенно второй сон и убрали. Окончательно перешли на один сон в 1.1 год. Сейчас ребёнок спит один сон 1,20-1,5 часа, иногда 2. Ночь 10 часов.
Мы начали сначала тянуть вб. Я прям заметила что может и 4 часа играть и более. Но потом бац и три часа и истерика и трем глаза. А бывало такое что и орет, и трет, но не засыпает вообще. Тоже прыгаем каждый день два сна, другой день один. Засыпает в 20:30-21:00. Ночь мракобесие. Может до 22:00 три раза покачать позвать. Сегодня в 22:00 проснулась, я укачала , а с 23:00 было мракобесие с ором, истериклй . Дала Нурофен сил моих нет. И встали мы в 6:20. Я вообще не понимаю почему она не спит. Грудь иногда аж 7 раз за ночь даю. Грудь, водички, поменяю грудь. Обнять, погладить это вообще не наше. Убери мама свои ручищи ааааааааа. Сон дневной если 2 сна, то где то по часу с учетом продления. Или 1- 1.20, а второй 30 минут. Везите меня в психушку. Я все!
Вот да, эти скачки вб это кошмар. Недавно мой тоже протянул 3 часа и начал уже глаза закрывать, я думаю ниче себе🤦🏻♀️
@umm_saad_ Вот вчера у нас был 1 сон с 11-13. В сон в 20:30. Встала в 6:20, в 9:30 уже спала(
Дочь сама как-то перешла в 11 мес. Просто один дневной как-то проспала часа 4, на второй сон я просто не стала укладывать. Ну и всё, так и зажили, я выдохнула. Потому что у нас с рождения со снами ебала какая-то.
Даже сейчас, но сейчас борьба за дневной сон, ночи улучшились где-то в 2.3, когда терпеть всю ночь научилась
Когда переходили на 1 сон, то она рано уходила в ночь
Вставала в 6:30-7
Сон с 12 до 14:40
И потом в ночь часов в 8 вечера
Она просто перестала укладываться на 2 сон, даже если первый был коротким
Постепенно натаскается, будет выдерживать больше времени в 1 вб и все выровняется
Тоже сейчас в процессе, можно даже сказать, что перешли на один сон, но пока не всё идеально. Как и у вас, на двух снах стала неприлично короткая ночь, начали чередовать, и на одном сне ночь выросла до 12 часов, но появились гуляния под утро (может проснуться часов в 5, повисеть на груди, попрыгать на голове, уснуть и доспать нормально). Связываю это с тем, что неизбежно при одном сне сократилось ОВБ. Так что потихоньку растягиваю ВБ и жду. Два сна уже в любом случае никуда не лезут)
Как только мы начали пробовать один сон, он тоже стал ночью просыпаться, минут на 20-30, хотя овб я старалась тянуть ему
При 2 снах овб было 11-12 часов, как один сон стали делать, то старалась вытянуть ему хотя бы 10:30 овб, но все равно были моменты когда ночью пел лежал😂
У моего позавчера так хорошо вбшки сложились
Первое 4:53, второе 6 часов и ночь получилась 11 часов
Но тяжеловато шло первое вб, он прям под конец уже канючить начал
@umm_saad_, всё то же самое) 11:30 ОВБ на двух снах, на одном получается 10:30 (4:30+6), и вот этот час, видимо, не догуливает. Но ничего, ВБ всё равно постепенно вырастет, так что прорвёмся)
Я чередовала. У нас мракобесие с переходом на 1 сон было месяца 2 наверно
Сначала получалось что 2-3 дня два сна, потом один день один сон, потом опять 2-3 дня два сна. Потом само по себе получилось что день через день один сон был. Были моменты когда неделю на одном сне был, а потом резкий откат в вб и опять на два сна возвращались. Тогда от режима одно название только было, как вспомню, так вздрогну😅
Вот и я в шоке бываю
Так все хорошо и четко было у нас, а теперь такая петрушка
Каждый день я просыпаюсь и с ужасом тянусь к телефону чтобы посмотреть сколько сейчас время и сколько сегодня был ночной сон😂и сколько же сегодня снов он будет спать
Благодарю вас🥹 так и получается что сын сам себе чередует их
Позавчера один сон, вчера 2, посмотрим что он приготовит сегодня🥲
Очень долго дочь переходила на 1 сон плюс резались моляры и клыки. И да, ночь была очень короткая при 2 снах, а с 1 ночные гулянки. Поэтому вам пожелаю терпения и рюмашку коньячка на ночь😆
Спасибо за ваш ответ! Я уже поняла что это дело сложное и явно не быстрое🥲😂
@umm_saad_, на обезболе у меня дочь была, иначе оры были нескончаемые, сна не было. У нее не прокатывает до сих пор, если устала, то её вырубает, нет! Она может проснуться среди ночи и гулять и неважно, что нихера не спала до этого… Ох, терпения вам🙏 это все временно- я только так себя и успокаиваю, столкнувшись с очередным пиздецом🙊
@knopka-1990, мой тоже не отрубается сам
Может скакать на голове пока я его насильно так сказать не утихомирю, рядом положу и начну успокаивать
Тогда уже он начинает аж постанывать от усталости
Спасибо вам❤️да, эти переходные моменты очень тяжелые
Ну все верно
Мой встает в 6 утра
Сон один с 11 до 13
Ночной в 8 вечера
Либо может и в 7-7:30 вечера уснуть
@umm_saad_, у него видимо сейчас как раз переход на 1 сон
Нужно потерпеть недельку
И он привыкнет
Микро сны помню тоже делала 🥲🥲
@zarinaam, надеюсь( микросны стараюсь не часто делать, клянусь он орет не переставая после них, аж слезы катятся
@umm_saad_, а еще кстати бывает ложный отказ от сна
Мой только после 1,5 г перешел на 1 сон
До этого тоже так отказывался
Но я сохранила потом в итоге 2 сон
Вот такие истерики тоже были, щас вот вспомнила
Такая же ситуация, вообще говорят переход на 1 сон постепенный , что нужно чередовать их , 2.2/1/2/1/1 допустим . Мы все ещё в процессе
У вас тоже ночи плохие на двух снах?
Я читала да что нужно чередовать и что переход на 1 сон самый тяжелый
Но это прям удар по моей нервной системе😂все мои знания о сне разбились об стенку
@umm_saad_, да , короткие 8:30-8:50 максимум . Но у меня она и не спала почти никогда по 11 ч ночь . С рождения плохой сон . Но по 9:30-10 спала . Сейчас я не хочу раньше ложиться 😀 лето хочется гулять . А не спать в 8 , короче вообще кошмар
@mom.anna, мой всегда был сплюшкин, поэтому тяжеловато мне сейчас что такой нс короткий🥲
Когда был один сон 2 дня назад я вообще его в 19 уложила на ночной, и то тянула уже из последних сил чтобы хотя бы в 19 лечь, а не в 18😂
Потому что на нормальных двух снах мы ложились в 22 и просыпались в 8-9 утра
не можем перейти до сих пор, к 1,3 стало вроде все нормализоваться и один сон, как потом все пошло по одному месту и до сих пор
вб на двух снах около 13 ч выходит , не уложить, а на одном перегул/недогул постоянно😭
моя кукуха с 1,1 как поехала , так до сих пор улучшений нет, но у нас еще и зубы до кучи