Привет @sofyabr 🫶🫂
Утром я снова взялась за питание, понятное дело, что я и не жрала как конь все подряд, но не считала, просто ограничивала углеводы.
На радостях пп-шаурма 🔥
Пы. Сы.: вообще с января я похудела на 6кг. Это и частично питание и стресс от болячек.
Всем доброе утро В гос садах у вас тоже поднялась оплата за питание ?
ГВ или ИВ? Вы за что? какие преимущества для вас в том или ином питании?
Мама делится впечатлениями от проверки питания в школе: качество и вид еды оставили неприятное впечатление. Узнайте, что говорят другие дети о школьной еде!
Пишу #графикЯБ Мы его выстраивали изначально, с самого рождения, мы на ИВ, по этому у нас есть чёткий график питания, от которого и отталкиваемся. Расхождение графика возможно на +/-15 минут 7:00- первое питание Коврик развивающий, ага, агу- примерно час, смотрю начинает зевать, бегом в кровать, словила момент, соска в зубы, три раза качнула, спим. 10:00- второе питание, на животик, памперс поменяли, то се, покушали Коврик/мобиль, агу-ага, часик и баиньки 13:00- третье питание, опять гигиена, памперс/попа, меняемся, идём гулять 16:00- четвёртое питание, гигиена, агу-ага, коврик/мобиль, спать 19:00- пятое питание, агу-ага, иногда уснул-иногда ванна, у нас не каждый день 22:00- шестое питание, памперс и спать 1:30- седьмое питание, спать 3:30-4:00- восьмое питание, спать 6:00-6:30- переворот на живот, ложу рядом в кровать и мы спим до 7, пропукиваемся и готовы к новому дню. Даже если мы с утра чуть позже проснулись тли раньше мы в течении дня вытягиваем график по времени. И становимся во временную сетку. Не рассказывайте мне что нет графика, я ебашила и выстраивала ребёнку график, чего и вам желаю))) Всем ангельских детей Цемки-бомки, открыта к конструктивной критике😝😝😝
В топе пост о том как уложиться в 15 тыс. в месяц на питание. Кааак ? 😣 ну как это возможно? Москва, сколько у вас выходит на питание в месяц сейчас? Мы втроём, в среднем 30-35 тыс выходит у нас. На акции обращаю внимание , но не гонюсь за ними. Самая большая статья расходов это мясо/рыба
Дарья·
Мама четверых детей
Умничка, я считала, считала... Я тоже с января хорошо сбросила, Пока не считаю но слежу за питанием😁 вес сейчас стоит, а вот объемы последние 2 недели сдвинулись в -
Татьяна··
Мама троих детей
думаю, если народ соберется, то конечно запустит)
Татьяна··
Мама троих детей
Мне кажется наоборот, когда результат видишь думаешь так "ну я же похудела, значит от одной конфетки/шоколадки вреда не будет"
Дарья··
Мама четверых детей
@el_sol Ну тут главное же все в меру, можно ж все просто надо знать "свою норму"
Если совсем убрать вкусняшки, так и до дурки недалеко🤣
Софья·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Кбжу наверное пересчитать надо, раз ты сбросила уже 6кг
Софья·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Привет) Умничка 👍🤍
Татьяна··
Мама троих детей
Твоя школа 😎🤍