Грудь полная после завершения ГВ: нормально ли это?

Прошло уже 5 дней с завершения ГВ, а грудь всё ещё остаётся полной — ощущение, будто продолжаю кормить. Распирания, боли или дискомфорта нет, поэтому даже не сцеживаюсь до облегчения. Есть только небольшие уплотнения, их аккуратно разминаю поглаживающими движениями, но они тоже не беспокоят.

Подскажите, пожалуйста, это нормально и стоит просто подождать? В прошлый раз молоко ушло примерно за 5 дней.

А кому стоит обратиться, к терапевту или в к консультанту по гв?