Завтрак в тортилье: быстрый рецепт с куриной колбаской и сыром
Доброго утра и хорошего дня ☀️#заметкихудеющей
Мой сегодняшний завтрак 🌯
Тортилья с куриной колбаской, легким сыром и яйцом - просто, быстро и очень вкусно 😍
Что понадобилось:
— тортилья — 1 шт
— 1 яйцо + 1 белок ( можно просто 2 яйца )
— легкий сыр ~40 гр
— куриная колбаска
— огурец 🥒
— кетчуп ~15 гр
Колбаску я приготовила в аэрогриле 👌
Как готовила:
Взбила яйца и вылила на сковороду, сверху сразу выложила тортилью.
Когда яйца приготовились , перевернула, добавила кетчуп, колбаску, огурчик и сыр. Все завернула в ролл и в пергамент - так намного удобнее есть, ничего не выпадает и не течет .
Получается очень сытно, вкусно и без долгой готовки ❤️