Интервальное голодание: лучшая книга по теме

Для интересующихся интервальным голоданием могу порекомендовать еще одну интересную и, безусловно, полезную книгу 👌

Она, пожалуй, мой фаворит среди книг по этой тематике.

Всё работает, если разобраться в теме и подходить разумно.

#книжнаяполка