Для интересующихся интервальным голоданием могу порекомендовать еще одну интересную и, безусловно, полезную книгу 👌
Она, пожалуй, мой фаворит среди книг по этой тематике.
Всё работает, если разобраться в теме и подходить разумно.
#книжнаяполка
Могу поделиться этой книгой в эл.виде
Посоветуйте книги, от которых вы под впечатлением и не могли остановиться при чтении? 😊
Мама делится историей о книге, которая увлекла её сына. Какая книга стала первой для вашего ребёнка? Читайте истории мам и делитесь своим опытом!
Поделитесь книгами которые вас зацепили и прям очень посоветуете к прочтению?)
👀Как я могла столько времени проходить мимо этой восхитительной книги?! "Если вам нужна только одна книга по воспитанию, то вот она!" - согласна на все 💯 Рекомендую 👌🏻👍🏻
Оля·
Мама дочки (3 года)
Спасибо
Украла
lenile··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Еще советую скачать программку (если начнете ИГ)- трекер голодания
Их много
Мне оч удобно
Оля··
Мама дочки (3 года)
благодарю 🫶🏻
Начну. Мне так легко и классно, когда я не ем. И потом наедаешься меньшими порциями
Красота 🤌🏻
lenile··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
удачи 🤝