Как справиться с одиночеством: советы психолога

Если вы часто испытываете одиночество , это говорит о том, что у вас не закрыта потребность в близости. Это не означает, что нужно бежать и закрывать свою дыру другими людьми , как пластырем. Это говорит о том, что нужно научиться выдерживать это одиночество ,не на силе воли, а на само поддержке и проговариванием самой себе тех самых слов, которые вы хотели слышать в ваш адрес. Близкие люди могут быть рядом, могут разделять ваши чувства , при этом ключевое здесь - научиться давать это самому себе.

#вашпсихолог #психолог