
Девочки привет ! У кого что на ужин ? Покидайте пожалуйста идеи вторых блюд , сегодня приготовила перцы а уже осталось 3 штуки ….завтра надо новое готовить а идей 0, уже кажется все приготовила
О, не удаляйте пост, пожалуйста. Сохраню ❤вечно проблема, что приготовить 🤭
Сегодня рис с грудкой и зажаркой
Часто макароны + печень в сметане
Я картошку потушила с индейкой сегодня. Вчера гречка была с печеночными оладьями.
Котлеты рубленные из курицы и пюре, салат огурцы,помидоры, зелень
Должны были быть голубцы. Но тут сын выдал заветную Р и пришлось исполнить обещание. Р-ролы😄
У нас диета по совету аллерголога, греча, куриные ноги отварные, брокколи и огурцы. Я тоже на ней🤣. Мужа нет, я не заморачиваюсь
Завтраки
1. Яичница с помидорами
2. Шакшука (помидоры, перец, том паста )
3. Яичница с мясом (курица )
4. Яичница с колбасой, сосисками, беконом, ветчиной
5. Скрэмбл
6. Яичница с сыром
7. Яичница классическая
8. Яичница со шпинатом
9. Овсяно блин (с любой начинкой )
10. Рисовый блин с начинкой
11. Лаваш с начинкой
12. Тосты с сыром, тв сыром, авокадо, масло, вял помидоры, паштет (на выбор по желанию)
13. Каша с печеным мясом
14. Пицца на сковороде (ветчина, помидоры, сыр)
15. Оладьи с луком (кефир 200 мл, яйцо, 70 гр сыра, зел лук немного, перемешали и потом 70 гр муки. Выпекаем как оладьи)
16. Ломтик хлеба• 2 яйца отварить и размять вилкой; Добавить соль, перец, греческий йогурт (или сметану) и горчицу - перемешать;• Можно добавить авакадо, огурец или зелень.
17. Сытный сэндвич (хлеб в тостере. Начинка: тв сыр, шпинат, авокадо, соль, перец, вяленые помидоры.( не все подряд, на выбор из списка). Накрыть вторым куском)
18. Сэндвич с рукколой, тв сыром, малосольной рыбой , огурец.
Гарниры
1. Рис с лук, морковь
2. Рис просто
3. Рис с фасолью
4. Рис с горохом и кукурузой
5. Греча просто
6. Греча с овощами
7. Греча с грибами (шампи)
8. Макароны с маслом
9. Макароны с сыром
10. Птитим
11. Кускус
12. Булгур
13. Картофель отварной
14. Картофель жареный
15. Картофель печеный по-деревенски
16. Картофель с овощами в духовке
17. Горошница
18. Фасоль
19. Нут
20. Гречневая лапша (соба)
21. Перловка
Мясное
1. Котлеты
2. Тефтели в томатном соусе, сметанном)
3. Бедра в духовке
4. Филе в духовке
5. Филе под помидорами и сыром
6. Любые кур запчасти запеченые
7. Свинина тушеная (гуляш)
8. Телятина тушеная (гуляш)
9. Рыба под шубой
10. Нога индейки печеная
11. Филе под шубой (помидор, сыр, грибы, сметана- как салат нарезать и выложить)
12. Ленивые голубцы
13. Фарш перцы
14. Голубцы классические
15. Купаты
16. Суфле куриное
17. Суфле рыбное
18. Рубленые куриные котлеты с луком и манкой
19. Крылышки в меде и кунжуте (можно терияки )
Супы
1. Борщ
2. Щи со свежей капустой
3. Щи с маринованной капустой
4. Овощной (капуста, помидор, перец, огурец итд)
5. С лапшой
6. Рассольник с перловой крупой
7. С пшеном
8. С овсянкой
9. С фрикадельками и лапшой
10. Гороховый с копченостями
11. Гороховый простой
12. Солянка
13. Харчо
Блюда:
1. Тушёная капуста с сосисками
2. Макароны с тушёнкой
3. Макароны по-флотски
4. Плов
5. Греча по-купечески
6. Запеканки (мясо, гарнир)
7. Шаурма
8. Бутерброды с кабачком
9. Фаршированный кабачок
10. Ленивые пельмени
Салаты:
1. Тунец, огурец, яйцо, листья салата,
2. Авокадо, яйцо, помидоры, листья салата
3. Кальмар, яйцо, огурец
4. Курица, помидор, кукуруза,листья салата
5. Цезарь с курицей, креветками
6. Курица, зелень (листья салата, руккола итд), апельсин, черри, заправка (соевыей 1 ст л, бальзамический уксус 1 ч.л., масло , перец чили хлопья, зубчик чеснока )
7. Белая фасоль, тунец, красный лук маринуем, зелень (петрушка, укроп), заправка масло. Выкладываем на листья салата, сверху лук, черри, оливки; можно ещё бальзамич соус )
8. Тбилиси. Говядина, красный лук, болгарский перец, чеснок 2 зуб, красная фасоль, черный перец, хмели-сунели, кинза, грецкий орех, масло оливк.+винный уксус.
9. Оливье с мясом
10. Пекинская капуста, крабовые палочки, огурец, кукуруза.
11. Пекинская капуста, тунец, 3 яйца, 1-2 огурца, заправка (ол.масло, соевый соус, лимон)
12.
Выпечка
1. Кекс из заготовок (делаю сама)
2. Манник
3. Шарлотка
4. Пирог с картофелем и курицей
5. Пирог с горбушей
6. Рикотники (банка рикоты, 1 пакет сах зама (2 чай л сахара), можно 2 пакета, яйцо, рис мука, разрыхлитель.
7. Сырники (по рецепту Село Зеленое). 400гр творога (в идеале СЗ для сырников), 1 яйцо, 3 ст л муки, соль, 2 ст л сахара. Если творог зерненый, пробить его с яйцом блендером.
8. Творожная запеканка с яблоком. 2 яйца, сахар 100 гр, ванилин 1,5 гр, кефир 130 мл, раст масло 50 мл смешиваем. 180 гр муки и чл разрыхлителя. В форму. Рассыпаем сверху творог (180 гр), вставляем пластинки яблока (груши), сверху можно смазать слив маслом и посыпать сахаром (яблоки), выпекаем 30-35 мин
А рис с фасолью и рис с горохом и кукурузой - это с консервами ?
@muzhnina_radost стручковая фасоль заморозка. И горошек с кукурузой это смесь замороженная. С консервированной не пробовала
Вчера греческий салат делали и мясо на гриле
Сегодня макароны с печенью и салат из огурцов и помидоров
Завтра гречка с котлетами будет
Цезаря тазик сделала и филе куриное в травках часть осталась нарежу и с рисом, но все наелись цезарем 😄
Ой ,я за простое
Рис,гуляш из кур.груди
Макароны,отбивные из индейки
Пюре,горбуша в духовке
Мы сегодня на ленивом … я креветки себе обжарила, салат овощной и баклажановая икра откуда-то появилась на хлебце в моем рту
Подскажите, как маринуете мясо для шашлыка?Не получается у меня, все время сухое( из индейки только пробовала)
Позавчера спагетти с болоньезе, сегодня окрошка и морской окунь замеченный с рисом обычным отварным. Завтра рагу тушеное - говядина с картошкой. Из салатов чаще делаю из капусты с помидорами и зеленью (иногда огурец вместо помидора) и руккола (шпинат), сиртаки в синей картонной пачке, помидор черри и масло горчичное (не солить)
Хек в кляре)
Фрикасе
Отбивные
Мчсо в рукаве/фольге
Рыба запеченная
Позавчера был рис с курицей из мультиварки
Вчера греча с котлетками печёными
Сегодня наверное пожарю картошку с шампиньонами
И салатики какие нибудь подаю, из того, что есть в холодильнике)
Запеканку сделала: картошка/куриный фарш/кабачок/сыр и заливка яйца/сметана
@ygstore_ekb, из филе грудки или филе бедра ?сколько делаю и почему они сухие 🥺
@mari_nad, из бедра, конечно. Я грудку вообще редко беру. А если беру, то смешиваю с бедром в фарше
Я люблю простые блюда. Вот из последнего это птитим с тушенкой из индейки (тушенку на сковородку, добавила лук и морковь, потушила, пооом насыпала сухой птитим, долила воды, специи и закрыла крышкой).
Рис с морепродуктами и овощами (на сковороду морепредокуты, добавить к ним смесь овощей, отдельно рис варю, потом рис отправляю к смеси морепродуктов и овощей, специи по вкусу).
Куриная печень в сливках/сметане. Гарнир любой (гречка, булгур, рис, макароны, пюре картофельное).
Булгур с овощами, жареная вермишель и куриные голяшки с карри
Пюре и жареная рыба) + овощной салатик.
На обед был легкий супчик.
Завтраки
1. Яичница с помидорами
2. Шакшука (помидоры, перец, том паста )
3. Яичница с мясом (курица )
4. Яичница с колбасой, сосисками, беконом, ветчиной
5. Скрэмбл
6. Яичница с сыром
7. Яичница классическая
8. Яичница со шпинатом
9. Овсяно блин (с любой начинкой )
10. Рисовый блин с начинкой
11. Лаваш с начинкой
12. Тосты с сыром, тв сыром, авокадо, масло, вял помидоры, паштет (на выбор по желанию)
13. Каша с печеным мясом
14. Пицца на сковороде (ветчина, помидоры, сыр)
15. Оладьи с луком (кефир 200 мл, яйцо, 70 гр сыра, зел лук немного, перемешали и потом 70 гр муки. Выпекаем как оладьи)
16. Ломтик хлеба• 2 яйца отварить и размять вилкой; Добавить соль, перец, греческий йогурт (или сметану) и горчицу - перемешать;• Можно добавить авакадо, огурец или зелень.
17. Сытный сэндвич (хлеб в тостере. Начинка: тв сыр, шпинат, авокадо, соль, перец, вяленые помидоры.( не все подряд, на выбор из списка). Накрыть вторым куском)
18. Сэндвич с рукколой, тв сыром, малосольной рыбой , огурец.
Гарниры
1. Рис с лук, морковь
2. Рис просто
3. Рис с фасолью
4. Рис с горохом и кукурузой
5. Греча просто
6. Греча с овощами
7. Греча с грибами (шампи)
8. Макароны с маслом
9. Макароны с сыром
10. Птитим
11. Кускус
12. Булгур
13. Картофель отварной
14. Картофель жареный
15. Картофель печеный по-деревенски
16. Картофель с овощами в духовке
17. Горошница
18. Фасоль
19. Нут
20. Гречневая лапша (соба)
21. Перловка
Мясное
1. Котлеты
2. Тефтели в томатном соусе, сметанном)
3. Бедра в духовке
4. Филе в духовке
5. Филе под помидорами и сыром
6. Любые кур запчасти запеченые
7. Свинина тушеная (гуляш)
8. Телятина тушеная (гуляш)
9. Рыба под шубой
10. Нога индейки печеная
11. Филе под шубой (помидор, сыр, грибы, сметана- как салат нарезать и выложить)
12. Ленивые голубцы
13. Фарш перцы
14. Голубцы классические
15. Купаты
16. Суфле куриное
17. Суфле рыбное
18. Рубленые куриные котлеты с луком и манкой
19. Крылышки в меде и кунжуте (можно терияки )
Супы
1. Борщ
2. Щи со свежей капустой
3. Щи с маринованной капустой
4. Овощной (капуста, помидор, перец, огурец итд)
5. С лапшой
6. Рассольник с перловой крупой
7. С пшеном
8. С овсянкой
9. С фрикадельками и лапшой
10. Гороховый с копченостями
11. Гороховый простой
12. Солянка
13. Харчо
Блюда:
1. Тушёная капуста с сосисками
2. Макароны с тушёнкой
3. Макароны по-флотски
4. Плов
5. Греча по-купечески
6. Запеканки (мясо, гарнир)
7. Шаурма
8. Бутерброды с кабачком
9. Фаршированный кабачок
10. Ленивые пельмени
Салаты:
1. Тунец, огурец, яйцо, листья салата,
2. Авокадо, яйцо, помидоры, листья салата
3. Кальмар, яйцо, огурец
4. Курица, помидор, кукуруза,листья салата
5. Цезарь с курицей, креветками
6. Курица, зелень (листья салата, руккола итд), апельсин, черри, заправка (соевыей 1 ст л, бальзамический уксус 1 ч.л., масло , перец чили хлопья, зубчик чеснока )
7. Белая фасоль, тунец, красный лук маринуем, зелень (петрушка, укроп), заправка масло. Выкладываем на листья салата, сверху лук, черри, оливки; можно ещё бальзамич соус )
8. Тбилиси. Говядина, красный лук, болгарский перец, чеснок 2 зуб, красная фасоль, черный перец, хмели-сунели, кинза, грецкий орех, масло оливк.+винный уксус.
9. Оливье с мясом
10. Пекинская капуста, крабовые палочки, огурец, кукуруза.
11. Пекинская капуста, тунец, 3 яйца, 1-2 огурца, заправка (ол.масло, соевый соус, лимон)
12.
Выпечка
1. Кекс из заготовок (делаю сама)
2. Манник
3. Шарлотка
4. Пирог с картофелем и курицей
5. Пирог с горбушей
6. Рикотники (банка рикоты, 1 пакет сах зама (2 чай л сахара), можно 2 пакета, яйцо, рис мука, разрыхлитель.
7. Сырники (по рецепту Село Зеленое). 400гр творога (в идеале СЗ для сырников), 1 яйцо, 3 ст л муки, соль, 2 ст л сахара. Если творог зерненый, пробить его с яйцом блендером.
8. Творожная запеканка с яблоком. 2 яйца, сахар 100 гр, ванилин 1,5 гр, кефир 130 мл, раст масло 50 мл смешиваем. 180 гр муки и чл разрыхлителя. В форму. Рассыпаем сверху творог (180 гр), вставляем пластинки яблока (груши), сверху можно смазать слив маслом и посыпать сахаром (яблоки), выпекаем 30-35 мин