Поколение сэндвич: когда мама всегда в конце очереди

Как по мне, никогда ещё в истории женщины не думали о себе больше, чем сейчас. Наше поколение как раз таки учится заботиться о себе, в отличае от всех предыдущих.

Мы оба дохлые кони 😂

Поддержка 🥲🫡❤️

Да, согласна. Уже много лет я не вижу себя. Не знаю чего хочу, не вижу в себе женственность. А просто и некогда. За всеми ролями просто уже хочется быть в тишине.

До сих пор стыдно, даже в 41 год и на 32 неделе беременности, если не выложилась по полной, а именно- успела по всем клиникам и анализам, убралась, приготовила, шаги походила- чтоб красивой быть, и для здоровья опять же, дела какие-то поделала и тд. А могла бы лечь и лежать, и уборочную тетеньку вызвать, так нет же

Сейчас в 40 лет,пошла к гинекологу,спустя 2 родов…сдала всевозможные мазки,куски,смазки…на все что можно и нельзя,сдала жизненно важные витамины…ииии как окуела 😂слава богу с Матильдой всё зе бест,живёт свою самую лучшую жизнь,главное не рожает.

А вот мои природные ресурсы сказали чао,крошка…Всё почти по нулям…ттг кричит памагите,при чем видимо давно.

Ну что…берем себя в руки и начинаем прокачивать свою лучшую версию.

Оказывается я не ленивая😂просто исчерпала все запасы🤘🥹

За последние дцать лет (если точнее, то за последние пол года, до этого просто забивала на себя) сделала для себя : конизацию шм, где обнаружили рак (микроскопический, попал в зону удаления - прям вовремя), лазерную эпиляцию, витамины курсами пью, обследовала жкт и теперь лечу язву, на работе стала больше делегировать, где это возможно. Но работы над собой ещё много. Сна как было 5 часов, так и осталось, а это уже становится тяжело, уже далеко не 20 лет. Еда как была хаотичной, так и есть, не знаю пока как это исправить. А ещё порой хочу просто отдыха - лежать, неторопять гулять, плавать и кайфовать.

Я не могу долго терпеть

Как тоьько становится нехорошо, сразу занимаюсь собой🙈

Моя гормоналка уже не пашет почти в 42 года. Но времени на себя у меня нет, буду помогать дочери адаптироваться в школе, тем более у нее выявили рас.

Вот на этой неделе только решила наконец то заняться собой , у врача последний раз была лет 10 назад - то есть до детей и работы - тупо некогда , иногда к зубному - и то очень прям затягивают. А тут пошла на анализы , записалась на узи и пойду потом к эндокринологу- а то за 2 года разжирела на 20+ кг , надеюсь все ок и мне просто скажут, что я жопа ленивая - покупай уже абонемент и занимайся спортом

Как по мне, никогда ещё в истории женщины не думали о себе больше, чем сейчас. Наше поколение как раз таки учится заботиться о себе, в отличае от всех предыдущих.

Ну как не крути у меня всегда семья будет на первом месте... Но и на себя есть время.. А после увольнения и на новой работе сказала каждый месяц буду покупать себе что то из одежды... И вообще баловать себя.. Путешествовать раз в год... Плбс каждые три месяца выезжать отдавать с семьёй куда то на выхдные... И тд...

Я, я на грани физического и эмоционального истощения, что делать то надо?)

Узнала.

Когда разрывалась между ролями успешного руководителя, заботливой мамы, классной жены, хозяйки.

Всего не успеть. В декрет я просто сбежала. Сейчас просто отдыхаю, никуда не бегу, наслаждаюсь малюткой)

Меня начинает знобить и я просто не могу встать с постели, так мой организм меня стопорит. Мне нужно три дня, чтобы организм отдохнул. В эти дни я ничего абсолютно по дому не делаю. Еда обычно готовая есть. На крайний случай дочка идёт в магазин и покупает пельмени и сосиски, сварит и приносит мне в постель. Я даже на работу не хожу 3-5 дней. А потом снова в строю. Хотя на себе много не тащу. Дочь и муж здорово помогают по дому. Здоровьем заниматься начала последние года 2. В прошлом году накрыло очень сильно, меня посадили на нейролептики.

Мы оба дохлые кони 😂

Поддержка 🥲🫡❤️

Да просто раньше к врачам записывала мама, а сейчас мама это ты)) Взрослые не привыкли ходить по врачам) Муж тоже не обращает внимания на здоровье, пока совсем что нибудь отваливаться не начнет)

Я оказалась в такой ситуации.

Полгода последние были просто треш. Вышла на работу, тк денег стало не хватать совсем. Ребёнок часто болеющий. Заболел в ночь на мой первый рабочий день на удаленке. Было очень тяжело. Через неделю от начала работы сломала правую рабочую руку. Работала с гипсом, с болями и неудобствами, училась все делать левой, в тч работать в фотошопе. Бросить не могла, тк на врачей, рентгены и реабилитацию нужны деньги.

Ребёнок продолжал болеть, работала с ним вместе, он отвлекал, я тормозила с задачами. Приходилось доделывать работу ночью в ущерб сну. Да и в целом недосып был адский, потому что днем работа, ребёнок и быт, а ночью я могла просто побыть одна, побыть собой. Никаких хобби, времени не было, максимум иногда книжку почитать или 10 минут сериала во время ужина.

Последней каплей стала внезапная болезнь кота. Отвозила к ветеринару, работала, после работы забирала, вставала раньше всех, чтобы дать лекарство, переживала все это в себе. Работала ночью ещё больше, потому что лечение дорогое. Не помогло, отвезла кота на эвтаназию, была с ним там до последнего. Переживала очень сильно все это, в одиночку, уже 1,5 месяца прошло, а я все равно бывает плачу ночами, 10 лет он был с нами.

И пару недель назад я приняла решение уволиться. Денег немного подкопилось, хватит на первое время. И все, организм видимо был на пределе, и все просто посыпалось. Ротовирусом заразилась от ребенка, только полегчало - орви, потом стоматит в нескольких местах, ужасно. Только полегчало, снова орви, теперь ещё сильнее и тяжелее.

Просто счастье, что я оказалась в последние дни у родителей моих, и мама мне варит компот и суп, и даёт поспать подольше, забирая сына. Дома мне таких привилегий не предусмотрено. Я эти полгода если и болела, то продолжала работать, мужа просила помочь, бесполезно. Пыталась объяснить, как мне тяжело дались эти месяцы - бесполезно. На новость о моем увольнении он мне сказал первым делом, что посмотрит мне вакансии на своей работе.

В общем, я выбрала себя наконец. Зубы начала лечить. Болею теперь, конечно, но и это пройдёт. Работу, конечно, тоже придётся искать, и вряд ли она будет лучше, есть все-таки ограничения с часто болеющим ребёнком, который ещё и в саду толком не ест, приходится забирать пораньше. Сидеть с ним некому, кроме меня.

Но все равно я выбрала себя. Хоть на какое-то время

Нет. Да мы с мужем в заботимся об обеих мамах, каждый в рамках своих компетенций , мой муж может делать ремонт моей маме, я могу его маму возить к врачу (как пример), развоз детей на двоих , две машины в семье, все распределено. Домащние дела так же, оба ходим в зал по своим дням 🙄 , встречи с друзьями есть, оба работаем 5/2, ну то есть обязанностей много, даже с учетом 50/50, но это жизнь, так у всех взрослых ответственных людей. И не помню, чтобы прошлое поколение жило по другому, например. Это классика. Поэтому забота о здоровье она у всех одинакова, из того, что я вижу, большинство запускает себя вне зависимости от обязанностей, и только ипохондрики обожают ходить по врачам. Это не увеселительное мероприятие( и еще когда человек начинает ответственно относиться к здоровью, то не видела чтобы удерживался баланс, всегда начинается перекос в сторону гипер анализов, человек начинает вовлекаться в это , даже не замечая этого, а еще вечно об этом говорить, любая коммуникация с таких ответственным по здоровью человеком выглядит как вечный рассказ о найденных/проверенных болячках. Помню сдавала анализы щитовидки, надо было перед соревнованиями на работе. И там ттг на нуле, 0,005. Не было времени выяснять, чувствовала я себя норм, слава богу что не побежала к врачу, чувствовала себя отлично, через месяц вспомнила, стала - 1,5. Не сдала бы - не знала бы, а пошла бы к врачу , то еще и прописали бы что-то. Иногда если ничего не беспокоит , то и жить спокойно надо )))

К сожалению это про меня. У меня много планов на себя и свое здоровье. Но моя очередь никак не дойдёт, всегда отодвигаю себя

Я всю жизнь живу по принципу "если не я, то кто". Увы, мамы рано не стало, я привыкла. Сейчас здоровье посыпалось совсем, учусь ставить себяне в конец списка.

Я заметила, что мой организм сам мне шлёт сигнал, когда нужно остановиться и дать полноценный отдых. У меня поднимается темпе до 39, без каких либо причин, через сутки, как будто то и не было. И всегда это происходит, когда я на себя беру больше, чем мне посилам.

Вот прям в данный момент прохожу лечение по всем фронтам: психиатр, невролог, эндокринолог-гинеколог… тдс, гипертериоз, яичники сбоят, хроническое воспаление после родов четвертый год долечить не могу. И лечение это мимо кассы, потому что семья, работа, перегрузки, стрессы и недосып никуда не денутся. 🤷🏻‍♀️😵‍💫

Стараюсь переключить фокус на себя уже несколько лет, получаться стало лучше. Иначе развалилась бы уже

Обратила внимание на себя когда организм меня остановил, и то не сразу, а только через 2 года болезни(((. Но мало уделить время себе, нужно уделить себе столько времени, потратить на себя столько финансов и сил, сколько необходимо. И тут снова включается эконом режим(((( потому что установки которые в тебе формировались и укоренялись годами, не поменять за день или месяц.

Я сделала что-то доя себя только сейчас, когда организм сдался под грузом тяжелых болячек. И есть ощущение, что предотвратить такое состояние было бы проще, нежели сейчас пытаться что-то испоавить. И не факт, далеко не факт, что что-то вообще можно исправить.

Я слава богу прохожу диспансеризацию раз в год 😄

После родов потрачу региональный материнский капитал на свои зубы ибо они в эту беременность совсем слетели.

Согласна, что сначала все для семьи, а уж потом себе 🥲

Нет. Сознательно не тащу на себе много, если вижу что на меня сели и поехали.

А если взаимно идёт какая-то работа, то могу взять на себя больше, потому что вижу что люди рядом тоже вкладываются. Я до жути зеркальный человек, как ко мне, так и я к людям.

А здоровье, последние лет 6, у меня всегда на первом месте.

Сейчас. Перевела внимание на себя. Организм начал сдавать