Девочки, поделитесь опытом: как вы худели после родов? Мне осталось сбросить 10 кг. После первых трёх родов я приходила в форму быстро, проблем не было. Но после четвёртых хоть убей, вес уходит очень и очень медленно .Что реально вам помогло похудеть?
Сколько читаю, очень многие договариваются о родах. 💉 Есть те, кто НЕ договаривался, как у вас всё прошло? Не жалели? Просто по скорой рожали?
Очень интересно почитать мнения рожавших девочек. Скажите пожалуйста, что самое страшное для вас было в родах)) И как (до родов вы представляли) у вас прошло на самом деле? То есть мнение до и после родов.
Кто во сколько родил первого ребёнка? Очень интересно почитать
Интересный тренд в соцсетях: мамы ищут тех, у кого дети родились в одинаковые даты. Присоединяйтесь к поиску и найдите свою пару!
Девочки )всем привет Вы учились как дышать в родах/схватках ? Вчера спор со свекровью был ,говорит что это важно очень и я не нашла курсы как дышать ,что все это очень плохо. Я думала ,что в родах акушерка научит )а тут вон как оказалось ) Жду ваше мнение )
Сашенька ·
Мама четверых детей
Такая же история.
После 4х вес +10.
И плюсом диастаз.
Жду завершения гв…
Анастасия ··
Мама четверых детей
После гв что в планах ?
Сашенька ··
Мама четверых детей
спорт активнее (сейчас хватает в лучшем случае 2 раза в неделю). Сейчас нет дефицита калорий. Если и это не поможет, к эндокринологу. Точно предстоит операцию по вшиванию диастаза, может сразу и живот уберу лишнее.
Елена·
Мама сына (2 года)
Здравствуйте. Я веду бесплатный чат по похудению в Максе. У меня в чате много рецептов ПП, упражнений, рекомендаций, общение и много другое. Если интересно пишите номер телефона в личку добавлю в чат 😉
Помогу вам составить правильно тарелочки и похудеть без изнуряющих диет и голодовок)
Удалён·
Подсчет калорий+ Семавик
Евгения·
Многодетная мама (5 детей)
Если действительно- есть активность и питание чистое, налажен сон, то это гормональное. Хрен скинете. Я так после третьего не могла убрать 7 кг. Малейшее уменьшение порции или калорий организм мстил нещадно. Как только родила 4 го по факту вес сам улетел. Хотя поэлью могла слопать всю пачку в одно лицо. Стресс был неимоверный и проблем куча. Однако вес ушел и форма была просто пушка . Была потому что появился зять 🤣, который сцука решил меня «покорять», как тещу жратвой.. при чем с винцом и поздно вечером. С января лавочку прикрыла 🙈, но за себя взяться надо, жду моря😂.. Там бассейн, батут и прочие активности и я снова кипарис.
Так что желаю вам тоже легко летом скинуть.
Марина·
Мама дочки (4 года)
Подсчет калорий
Альменова Ольга·
Мама сына (12 лет)
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Анастасия ·
Мама четверых детей
@ryjaja.le, @milenochek1984, @margobee, девочки, что будем делать?)
Мила Спирякова ··
Мама четверых детей
Пока без понятия, я хорошо сбрасываю на фрукта, через месяц уеду на море на 2,5 месяца, буду питаться исключительно фруктами и морепродуктами +активности на море с 3 детьми больше
Анастасия ··
Мама четверых детей
да кстати, там питание совершенно другое. И как результат минус килограммы
Оля·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Какая вы красивая ❤️
Анастасия ··
Мама четверых детей
Спасибо ❤️
Маргарита ·
Мама четверых детей
У меня после четвертых родов долго вес не уходил. Потом на ГВ все достаточно легко ушло. Но рано было радоваться и прилетело обратно все. Вот теперь надо кг 5-7 скидывать(( а я никак не могу
Вот как завершила ГВ, так сразу обратно налипло все
Мила Спирякова ·
Мама четверых детей
Я с вами, тоже +10
Olga··
Мама четверых детей
Тоже только после 4х прилипли?
Мила Спирякова ··
Мама четверых детей
да 😭
Olga·
Мама четверых детей
Моя история, после именно четвёртых прилипло 10 лишних 🙏