Как похудеть после родов: опыт мамы 4 детей
Девочки, поделитесь опытом: как вы худели после родов? Мне осталось сбросить 10 кг. После первых трёх родов я приходила в форму быстро, проблем не было. Но после четвёртых хоть убей, вес уходит очень и очень медленно .Что реально вам помогло похудеть?
Комментарии
@anastasiia111, спорт активнее (сейчас хватает в лучшем случае 2 раза в неделю). Сейчас нет дефицита калорий. Если и это не поможет, к эндокринологу. Точно предстоит операцию по вшиванию диастаза, может сразу и живот уберу лишнее.
Здравствуйте. Я веду бесплатный чат по похудению в Максе. У меня в чате много рецептов ПП, упражнений, рекомендаций, общение и много другое. Если интересно пишите номер телефона в личку добавлю в чат 😉
Помогу вам составить правильно тарелочки и похудеть без изнуряющих диет и голодовок)
Если действительно- есть активность и питание чистое, налажен сон, то это гормональное. Хрен скинете. Я так после третьего не могла убрать 7 кг. Малейшее уменьшение порции или калорий организм мстил нещадно. Как только родила 4 го по факту вес сам улетел. Хотя поэлью могла слопать всю пачку в одно лицо. Стресс был неимоверный и проблем куча. Однако вес ушел и форма была просто пушка . Была потому что появился зять 🤣, который сцука решил меня «покорять», как тещу жратвой.. при чем с винцом и поздно вечером. С января лавочку прикрыла 🙈, но за себя взяться надо, жду моря😂.. Там бассейн, батут и прочие активности и я снова кипарис.
Так что желаю вам тоже легко летом скинуть.
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.
@ryjaja.le, @milenochek1984, @margobee, девочки, что будем делать?)
Пока без понятия, я хорошо сбрасываю на фрукта, через месяц уеду на море на 2,5 месяца, буду питаться исключительно фруктами и морепродуктами +активности на море с 3 детьми больше
@milenochek1984, да кстати, там питание совершенно другое. И как результат минус килограммы
У меня после четвертых родов долго вес не уходил. Потом на ГВ все достаточно легко ушло. Но рано было радоваться и прилетело обратно все. Вот теперь надо кг 5-7 скидывать(( а я никак не могу
Вот как завершила ГВ, так сразу обратно налипло все
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Такая же история.
После 4х вес +10.
И плюсом диастаз.
Жду завершения гв…