Боль в лобковой кости после родов: как справляетесь?

У меня во время беременности часто болела лобковая кость, после рождения болит еще сильнее. Акушер говорит что пройдет до 40 дней. Как справляетесь с этой болью? Особенно если долго сидеть, или например я когда доче памперо меняю, сижу одной ногой в позе лотоса, потом ноги собрать в кучу больно

Комментарии

❤️·Мама сына (8 лет)

Пройдет попозже

Нравится Ответить
Айнура ·Мама двоих (младенец)

аминь, надеюсь

Нравится Ответить
Анастасия ·Мама троих детей

Симфизит

Пройдёт, главное не напрягай не занимай неудобные позы которые больно делают

Нравится Ответить
Айнура ·Мама двоих (младенец)

спасибо большое ☺️

Нравится Ответить
goha·Мама двоих (младенец)

Бандаж надевайте на бедра , облегчит немного

И не садитесь в позу лотоса пока

Нравится Ответить
Айнура ·Мама двоих (младенец)

хорошо, я попробую

Нравится Ответить
goha·Мама двоих (младенец)

УЗИ лона делали? Может у вас симфизит

Я после родов примерно через пару недель почувствовала облегчение

Сейчас в этой позе редко бывает , что лобок болит но почти сразу проходит

Нравится Ответить
Айнура ·Мама двоих (младенец)

нет, не делала( я вот надеюсь что пройдёт может реально

Нравится Ответить

Обратитесь к остеопату

Нравится Ответить