Как убрать отёчность и целлюлит на ногах при беременности?

Девчата, привет!

Есть ли тут спортсменки/девушки, которые регулярно занимаются своим телом/фитнес-тренеры?🤔

Понятно, что сейчас беременность, гормоны и всё такое, НО все равно хочется послушать советы и мнения на тему того, как убрать отёчность и целюль с верхней части ног (над коленками прям валик собирается из жировой ткани, я так понимаю) и в целом верхняя часть ног стала такая «желешная», мягкая, с ямочками🫣🥺 Хотя сама я вообще не крупная совсем, и вес прибавляю очень аккуратно в эту беременность, никаких перееданий нет.

В целом, меня тело моё устраивает, но вот верхняя часть ног, мне кажется, полнеет быстрее всего, а скидывать не планирует😂