Худею медленно, но верно: мороженое и шорты
На весах 58,8. Худеется медленно, но худеется же.
Вчера муж где-то тусовался с коллегами, поэтому у меня на ужин было мороженое. Ни о чем не жалею!
А еще я влезла в шорты и не хочу вылезать.
#лили_на_стиле
Комментарии
Весы правда не прям точный показатель, 1 кг жира и 1 кг воды на весах одно и тоже, а в жизни нет. А вода приходит по 100 разных причинам: тренировка была, углеводов поели, стресс, ужин был позже, в туалет не успели сходить и т.п.
Для меня важные показатели- это самочувствие и то как сидит одежда, тут все в соответствии с весами :)
Кайф! И то, что вес спускается медленно, это очень физиологично. И шорты😍 Вот прям шорты просто шикарно вписываются!
А на мне такие удлиненные как на гномике 😂
Вы молодец что сами худеете, большая сила воли, я не могла похудеть после родов, потом нашла классную группу с нутрицологом и прям жизнь заиграла новыми красками 👍
Спасибо! ☺️
16-19, нормально. Местные и не переставали ходить с голыми ногами 😅
@llliri Нидерландцы близнецы прям по привычкам😃
63кг. Но я прям не напрягаюсь - просто веду дневник питания и частенько даже превышаю норму. Стараюсь потихоньку менять пищевые привычки - есть больше белков и овощей, фруктов.
Суперский вес)