Эмоциональное выгорание мамы: как справиться?
По всей видимости я нахожусь в голубокой эмоциональной жопе.... Любая мелочь меня доводит до слез. Элементарно сейчас увидела что сын не взял с собой в школу сменку и сижу реву, и так не первый бестолковый повод. Я не вывожу.... Не вывожу этого срача дома. Я в одном месте на вожу порядок, в другом в это время Вова разнёс уже пол комнаты. У меня всё сыпется из рук, не получаются элементарные вещи. По ходу я выгорела...
Комментарии
Видели бы вы что сейчас у меня дома происходит, особенно в комнате сына...
Но если честно я понимаю вас, сама сейчас примерно в таком же состоянии
Я в такой же ситуации... Подумайте о том, кому еще хуже и радуйтесь вашему хаосу, все живы, здоровы, Слава Богу!
Да я понимаю что в этом мире много людей которым хуже чем мне и даже гораздо хуже, но это не спасает от депрессии меня, это не делает меня радостнее, не делает мне легче!
@nastasya-vostrikova если у вас действительно депрессия, а у меня так было с первым, мне поставил диагноз психиатр, и нащначили ад.
То и вам надо ад.
Это дети. Автор, я не знаю утешит ли вас, но со мной тоже такое бывает. 🫂 Снизьте требования к порядку и больше дайте поостранства для себя. Детскую я вообще закрываю порой, чтобы делать вид что это не про меня
У нас комната старшего тоже постоянно закрыта, стоит открыть Вова туда забегает и через 10 минут там уже дикий срач
Когда сын был маленьким я пришла к тому что мамские дела остаются без итога. Уборка не заметна к окончанию уборки. Еда закончена сразу после приготовления. Стирка добавляется быстрее чем машинка стирает...
Хвалила себя не за результат, а за процесс. Например: я молодец - я сегодня убиралась(стоя посреди хаоса). И хотя бы 15 минут только в свое удовольствие! То что вас радует. Даже если ужина нет и полы не мыты.
Вы большая молодец! У всех бывают сложные моменты. Мы вас понимаем! 🫂
@nastasya-vostrikova Очень многое сделали! И стирка это: собрать по всему дому, рассортировать, загрузить, разгрузить, развесить, собрать, возможно гладить, свернуть, разложить по местам!!!! Я писать даже устала!
Вы очень много делаете! Вам бы хоть на пару часиков развеяться одной 🫂
@mom2017 я как осталась без спорта так и не хожу не куда больше одна. Спорт был моей отдушиной, но пока нельзя ещё ( а просто уйти из дома чтобы отдохнуть кажется почему то пустой тратой времени. Как будто я буду себя за это винить
@nastasya-vostrikova Это вложение в мамский ресурс! Вы когда отдаёте то больше сил на детей появится! Счастливая мама - счастливая семья! Ради них вам надо попить кофе одной в тишине. Для них отдохните
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Дети - это ад? Достали утренние истерики и капризы!
Как же меня все достало. Детей я точно больше не хочу. В чем радость, что кто-то постоянно треплет тебе нервы? Каждое утро ор на всю квартиру: в школу не пойду, колготки не те, есть не буду. 15 минут я слушала, что все колготки не те!!!! На завтрак: клубника, голубика, ежевика, огурцы, 2 вида творога, каша! И все не то!!!! 🤬 Я уже просто не вывожу!
Грамотность и гениальность: что важнее?
Ну что и я вставлю свои 5 копеек про грамотность
Был у меня один профессор в горном университете с докторской степенью, гениальный физик, но делал ошибки в элементарных словах. Ну типо пашел. Про орфографию молчу. В него два высших, магистратура, докторская? И что скажете? Тупой? Пишет же с ошибками.
Он однажды сказал: у гениев много ошибок и почерк плохой, потому что мы мыслим широко и не циклимся на мелочах.
Так и считаю, что я гений 😅🤌
Пушкин, Маяковский, Агата Кристи, Льюис Кэрол - все...
Пойти на свадьбу с ребенком конкретно для ВАС норм или не норм? (жених и невеста говорят, что на ваше усмотрение)
———————————
Или зависит от ситуации?
Например:
- это не совсем малыш, то возьму (наверное, от 3 лет +-);
- есть кто-то, что побудет с ним, пока я элементарно покушаю или потанцую, то взяла бы;
- не взяла бы точно, так как детям на свадьбе делать нечего;
- зависит от того, чья именно свадьба;
- не с кем оставить, поэтому беру/точно не беру по этой же причине;
- и тд…
Можете написа...
К чему невозможно подготовиться:
1. Грудное вскармливание. Все пишут, как это прекрасно. Я верила. Некоторые пишут про трещины и лактостазы. Но я в страшном сне не могла себе представить, что трещина – это самый натуральный откус разрез соска, и это адски больно! 😡 А лактостаз – это когда за полчаса температура поднимается почти под 40, и ты лежишь трупом с переполненными сиськами. А рядом лежит ребенок, активно требующий к себе внимания. 😇
2. Нигде не написано, что делать, если ребенка три ...
Дорогая Анастасия, очень жаль, что вам сейчас так тяжело. Пусть силы и спокойствие вернутся!🙏
Будем рады помочь теплым словом, взглядом со стороны, вниманием и заботой.🩷