
А я вчера была на троеборье по пауэрлифтингу.
Прикиньте.
Улучшила свои результаты (немного) и уменьшила свой вес на 2кг. Что прекрасно ❤️
Не знаю, зачем Вам эта информация, но Присед 85
Жим 62.5
Тяга 90
Завтра едем с детьми кататься на лошадях 🥹
Пристроили деда на 10 дней тестово в пансионат. Надеюсь ему понравится, и мы сможем сдавать его туда раз в месяц. Бабушка отдохнёт 🙏
Лечение Дани по плану. Доки в 1ый класс подала 👍
Инъекции иммуноглобулина почти ц нас в кармане, думаю, что со следующего месяца будем сами.
Будем покупать инфузомат 😔
А так... Пока все стабильно ❤️
Ох..как говорится о наболевшем. Крайние веса 85 присед, 65 жим, становая 115 в к до 52кг. Пришлось уйти из-за проблем с сердцем(( не успела подтвердить кмс😔 а вам желаю успехов и достижений желаемого🙏😊
@sonya21chernyaeva что-то мне подсказывает в субботу мы рядом стояли) я на косичке, вы на ногах)
@plusa42846 Блин. Я в субботу не хожу)
Вторник, пятница, воскресенье 🙏
Ох..как говорится о наболевшем. Крайние веса 85 присед, 65 жим, становая 115 в к до 52кг. Пришлось уйти из-за проблем с сердцем(( не успела подтвердить кмс😔 а вам желаю успехов и достижений желаемого🙏😊
Боже, какие все крутые. 🔥
Охренеть.
Это так классно, спасибо, что поделились ❤️❤️❤️
Какая вы Крутая 😎🤗.
Я аж вспомнила свои ощущения от соревнований) мои лучшие результаты-90/47,5/107,5, вес мой тогда был 44-45кг. Жим лежа вообще терпеть не могу 😅
Классные веса👍 когда я выступала в далёком прошлом у меня было 85/55/85, выступала в категории 52 мой вес был 50
Даже представить не могла, что у вас ещё и дедуля сложный( Соня, всегда и все всем смотрите на половину полный стакан, это действительно помогает 🙏
Напиши мне пожалуйста потом в личку про пансионат
А ты мощь,я видела видео🔥
У меня был мой максимум 67,5/45/82,5
Так что ты, конечно 🔥🔥🔥
Я очень за тебя рада и даже завидую твоему спорту и спортивному окружению☺️
Ты знаешь, что оно держится на Юле и самом зале.
Дай бог так и останется 🙏
@kotey, спасибо ☺️
Я иногда очень скучаю по тем временам)
Какие крутые результаты!!! Вот это ты мощь!! У меня на «пике» карьеры было 72,5/47,5/105
@sonya21chernyaeva, присед 100, жим 65 - офигенные веса🔥 и текущие крутые! Я выступала в 72, тк не слилась и была что то типа 65,7 (могла бы до 65 пойти дурында)
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...

Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
У меня был мой максимум 67,5/45/82,5
Так что ты, конечно 🔥🔥🔥
Я очень за тебя рада и даже завидую твоему спорту и спортивному окружению☺️