Ежегодный чек-ап для ребёнка 3 лет: опыт врача-мамы
Мне нравятся консультации с запросом «Доктор, ничего не беспокоит, но нам понять, нужно ли проходить какие либо обследования по возрасту, нужно ли принимать какие-то препараты, правильно ли мы питаемся»
Вчера был приемный день и как раз пара родителей пришли с такими вопросами.
И хочу рассказать про свой пример (в виде дочки) - что даю, что едим, что проверяю.
1. Ежегодный чек-ап:
Помимо приказа 211н (где прописаны проф.осмотры на каждый год жизни) ещё смотрю ей ферритин, витамин д, общий анализ крови (если не сдавала).
Собственно - всё. Для возраста 3 лет считаю достаточным.
2. Саплименты:
• Не давала никогда поливитаминный комплексов.
• Витамин д на постоянке в проф.дозе, но периодически забываю и капаю чуть больше.
• Препараты железа: 25 мг 1 раз в неделю 3 месяца, далее перерыв 3 месяца.
3. Питание:
- правило 5532.
- никаких жестких ограничений.
- легализованное сладкое в рационе.
- при отказе от еды - не настаиваю, просто продолжаю предлагать (класть в тарелку или просто на стол).
- контролирую своё давление (убираю «ну попробуй», «это вкусно», «ещё ложечку»).
4. Физ.нагрузка:
1. Детский балет 2 раза в неделю (классно учит дисциплине и пониманию тела в пространстве).
2. Ежедневные прогулки на детских площадках с забегами по горкам.
3. Ещё есть физ.культура в саду, велик или другой транспорт.
На сегодня у неё рост 99 см, вес 15.4.
Все в средних значениях.
Кстати, первично она была высокой, а потом сдвинулась к середине и так и идет.
PS. Вчера пока мама работала, у дочки был папс-дей на скаладроме.
Лучший комментарий
@katrinmos, потому что это один из вариантов лекарственных препаратов витамина д, которые рекомендуются для профилактики или лечения дефицита витамина д
Ещё можно Вигантол, Детриферол в каплях - взрослые и дети
Фортедетрим - взрослые
Комментарии
Я даю 6 капель вигантола дочке каждый день. Это много? Ещё даю омега 3 и мультивитамины Мишки Эвалар
Здравствуйте! А зачем сдавать анализ на витамин Д, если в 24 году в новых клин реках указали, что нет оптимального уровня 25ОН? ссылка
Здравствуйте! Скажите, я купила сироп Мальтофер, по 5 мл даю в сутки ( не капли). Чем он хуже? У нас анемия (ферритин 7) при нормальном гемоглобине
Здравствуйте!
А почему вы решили, что он хуже?
Такой же вариант только в сиропе
@mariakarp, капли - это форма препарата, которую чаще назначают детям младшего возраста
Здравствуйте. Подскажите. Ребенок 3 года 9 месяцев. Гемоглобин 127, ферритин 12. Может ли из-за такого низкого ферритина долго держаться температура 37,3? Остальные анализы в норме, мазки тоже. Начала давать мальтофер, неделю 2,5мл каждый день, потом перейду на 4,5 мл каждый день. Адекватная дозировка?
Мальтофер можно, но ежедневно в лечебной дозе
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, у ребёнка 7 л, при весе 22кг, ферритин - 24,7, железо - 19. Это низкие показатели?
Добрый день!
Скажите, пожалуйста, дочка высокая: 104 см в 2г.8м., довольно худая 13.5 кг. Мы с мужем высокие. Может ли здесь быть какая-то проблема, нужно ли что-то проверять или просто высокий рост будет?
Здравствуйте!
Построить кривую роста, оценить динамику
ссылка
Ого! А уже на скалодром можно в таком возрасте?!
Нашли одну из ближайших, где можно с 3 лет 😊
@dr_alesja, а не подскажете, какой скалодром? Тоже искала с 3 лет, не нахожу
@liamsheva98, вот этот
Старая школа
ш. Энтузиастов, 31, стр. 50
ссылка
Вот как убрать свое давление на ребенка по поводу пищи 😩
Положу еду, а он не ест, кружится вертится за столом, что угодно делает, но не ест. И начинаю кормить сама его, иначе как? Если допустим надо уходить по делам, а он не поел, где мне потом еду ему брать когда он проголодается😩 а голодный он начинает ныть и капризничать. Да и вес-рост у него ниже среднего, бьюсь за каждый кусочек съеденного(
Иметь тревогу по поводу рациона при условии, что ребенок ниже среднего по показателям - нормально
Но давление не работает с детьми, оно напротив может ухудшать ситуацию
В вашем случае я бы работала с рационом, режимом, тем самым давлением, пищевым интересом и др.
Здравствуйте!
1. 5 порций крахмалистых продуктов (например, хлеб, макароны, картофель).
2. 5 или более порций фруктов и овощей.
3. 3 порции молочных продуктов (молоко, йогурт, сыр).
4. 2 порции белковых продуктов (мясо, рыба, яйца, бобовые).
Вот тут подробнее в бесплатном пособии
ссылка
@dr_alesja, можно глупый вопрос. Это в день?🙈или в неделю ?🙈
Здравствуйте. Очень полезный успокаивающий тревожность пост😻💜💜💜
Железо Мальтофер можно?
Витамин д3 после трёх лет написано надо на 1 каплю в день оставить. Я не могу остановиться и даю 3😅 иногда забываю но больше не даю на следующий день
Здравствуйте!
Спасибо❤️
Мальтофер можно, почему нет
Витамин д - у детей 3-18 лет считается проф дозой 1000 ме - 2 капли
Но лучше оценить хотя бы раз, чтобы понять индивидуальную потребность
@dr_alesja хорошо, спасибо большое 💜. А по нормам в анализах д3 как? Кто-то говорит 40 кто-то 90...
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, а если при таком же подходе ребенок в большей части отказался от мяса (кладу - не ест) и при доступе к сладкому превалирует кусочничество (пьет чаи с печеньками). Анализы вот пойдём сдавать, но на ранних чекапах все было в норме. Но есть ощущение, что по питанию при легализации сладкого что-то идёт не в ту сторону ...
@olga29reg да я тоже вот вроде много чего читала про эти отказы. Мы тут пролечились от глистов, желание есть мясо не появилось 🤣
@malysheva.av ребенок методом наблюдений зафиксировал и полечили
Это балет с 2 лет
В 2.1 пошли
Сначала была группа 2-3, там в игровой форме все
А сейчас уже 3-4 группа, дисциплина, настоящие балетные пике, плие, соте и др😁
@dr_alesja спасибо, думаю свою тоже куда-то отдать, а то такая юла,хоть есть плохо, вес меньше нормы,не знаю откуда энергии столько😅
Подскажите, чтобы проверить железо, нужно сдать анализы на ферритин и железо? И все?
@dr_alesja подскажите, а если показатели маленькие, то они могут мешать похудеть?
@s_premydrostyami, если только сил на активность не будет
Может несколько замедлять метаболизм
Но в целом нет, никак не мешают снижению веса
у нас он идет в комплексе для развития витамишки ориджинал multi+, они увеличили количество йода, теперь в одном мишке 50мгк
@soccer01 витамишки, как в принципе и другие комплексы - не самый лучший выбор витаминов. Гораздо лучше сдать на дефициты и точечно восполнять их. Кол-во йода мало. Для детей от 2-6 лет 100-130 в сутки
@mary.cherry у старшего проблема с тем, что овощи-фрукты практически не заставишь есть, с огромными скандалами, поэтому комплексы берем
@dr_alesja подскажите, пжта, почему именно этот препарат? Много информации везде, я запуталась... что лучше
@katrinmos, потому что это один из вариантов лекарственных препаратов витамина д, которые рекомендуются для профилактики или лечения дефицита витамина д
Ещё можно Вигантол, Детриферол в каплях - взрослые и дети
Фортедетрим - взрослые
Полезный пост✅ А можете по железу уточнить? Какой препарат принимаете 1 раз в неделю? Нам сложно ежедневно уследить, пропускаем часто.
@olga29reg, если без наличия анемии и латентного дефицита железа, то считается, что достаточно 45 мг 1 раз в неделю 3 месяца, далее перерыв 3 мес
Если Мальтофер, то 18 капель
Но в этом возрасте обычно уже сиропы используем
@dr_alesja, те в целом можно не сдавать железо, если давать ппофилакт дозу ?
@ally, нет, лучше оценить в крови уровень ферритина + общий анализ крови, чтобы понимать ситуацию
Какой витамин Д даёте?