Усталость мамы: не высыпаюсь, день с 6 утра, сил нет
КС, вы как? полностью восстановились? а вообще всем, как общее ваше самочувствие?🤭 уже полностью похудели? я супер сонливая, ночью просыпаемся 1 раз в основном, не высыпаюсь все равно. день у нас начинается с 6 утра🤭🥁😁 сил как будто нет, к 19:00ч уже становлюсь как лапша вялой. и почти каждый раз после сна когда просыпаюсь не понимаю какое время дня😅(утро это или вечер или день), так и не сбросила 10кг, а уже скоро лето.
Просто ДО я была дисциплинированной. А сейчас пока не могу взять себя в руки и собраться😁Всему свое время как говорится 🤭🙌🏻
Комментарии
Даа, у меня до сих пор чешется😅но ни где не болит, ттт. Спина болит😅😂 Тоже, хочу вернуть энергию, но просто сонливость берет свое🥱 а ко мне энергия возвращается когда ритм туда сюда😁в движении. Еще я метеозависимая😅инд🤣
@sara_sard Даа, кстати, когда есть движ уже пободрее становлюсь 🤣
Ночью просыпаемся тоже каждые 1,5-2часа, точно не восстановилась вес у меня такой же как до беременности даже меньше, но живот ужасно торчит, как говорят кортизоловый живот🤣🥲 менталка в ахуе как и я. Шов до сих пор побаливает особенно когда делаю упражнения будто тянет на месте рубца. Но держусь 😅
кстати живот тоже торчит. и да! этот про кортизол уже везде крутят😅😂 ооу, терпения вам🫂
@malinkaaa555, ленивые мышцы там🤭 и очень лень их держать в тонусе🤭
@sara_sard, ага 😂 этот кортизол во всем нынче виноват
Ночью просыпается каждые 1,5-2 часа ГВ🫠😵😵💫 зомби ленд я с рождения сына🫠 и сладости это моя отдушина 🥹😅 сначала скинула до 63кг сейчас вешу 69😭 все время не хватает энергии и поэтому кушаю3 , рубец побаливает , даже ходила на мрт малого таза с контрастом 😣 жду консультацию гинеколога, скорее всего нужна метропластика 😖 очень тонкий рубец и ниша большая по результатам 😩
В июле будет 7 лет после кс, чувство что восстановилась здоровьем, телом пришло в 4 года дочи 😅 а менталка только через 6 лет.
А так по узи, анализам восстановилась ровно через 3 года.
Не спешите, 10 месяцев это очень маленький срок 🙌🏻
Я даже не знаю с чего начать..) в ночь рано ложимся в 19 часов где то, встаем в 5:30, ночью 2 раза кушаем. Недосып это мягко сказано, не могу приучить себя рано ложится часов эдак в 22🥲
Кс норм, все зажило, стараюсь держаться спорта и хорошего питания, похудела с момента родов с 70 до 54. НО, сейчас я забила и вес стоит на 55 🥲 как будто иногда нет сил на спорт и тд, вся надежда что будет теплее и я буду активнее , ходить гулять там и тд, беготни будет хватать.
В общем не все как хотелось бы, мой вес в норме 46кг как до беременности 🥲
Да, тоже рано ложимся с 19:30-20:30. Аааа, верно! я тоже, не по мне это ложиться пораньше 🤭 Тоже все зажило) Какая вы молодец👍🏻 Я несколько дней делаю, потом забрасываю🤭 и от этого становится не по себе, как будто подвожу себя😅 мой норм вес такой же был) и после прекращения гв набрала 10кг
После кс почти пятый месяц, иногда бывает если резкие движения делаю, то жжёт или иногда очень чешется 🤣 Я сейчас в добеременном весе 55, но качество тела это вообще жесть, живот дряблый, сиси свисли 🤣🤣 Хочу подтянуть фигуру, но каждый день откладываю сил вообще нет курдук 😶 На ночной ложимся в 22:30, встает в три кушать, потом в шесть, потом в восемь и окончательно просыпаемся в 11 где-то утра и потом спит на дневной сон один раз 40 минут, через полтора часа на длинный дневной сон на три часа и потом опять каждые полторы до 22:30 по 30-40 минут 👀 Эхх, хочу вернуть себе энергию и жизнерадостность, а сейчас съела меня бытовуха с двумя детьми 🤣