Как морально и психологически настроить семью на роды?

Подумать о том, что это всего лишь несколько часов и закончится. У вас будет долгожданный ребенок! Грейте себя этой мыслью и не думайте о самом процессе. Всего лишь несколько часов и всё...

Я тоже боюсь , потому что теперь я знаю чего ждать 🫣🤪🙂‍↕️

Никак… повторять методы дыхания, смотреть способы естественного обезболивания, правило трёх Т и тд

Вам может с психологом пообщаться?

Можно себе ответить на вопросы : чего я боюсь? Можно ли и как это сделать, чтобы минимизировать страх?

Понимать, что обратного пути нет))) и ждать встречи с маленьким человеком 😍

Вопрос не понятен.

Почему семью надо на это настраивать? А не вас?