Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Лилия
Лилия
Мама сына (5 лет)

Как быстро похудеть за 2 недели, чтобы влезть в юбку?

Девочки, как быстро похудеть за 2 недели, на выступление надо в юбку влезть на 9 мая! На 2 см в талии не вхожу, юбка не тянущаяся такая советская

10

Комментарии

ane4kaa

Анна

Мама троих детей

Убрать лишние углеводы, больше овощей и мяса. Наладить питьевой режим. Самомассаж щёткой

liliyaus

Лилия

Мама сына (5 лет)

Спасибо ♥️

tsss27

❤️

Мама сына (4 года)

Плюсую, акцент больше на белок и клетчатку(зелень сюда же), чуть меньше углеводов. И много активности, хотя бы шагов.

У вас мало исходных данных, какой вес и рост?

liliyaus

Лилия

Мама сына (5 лет)

Рост 155, вес 55😁 Спасибо за советы♥️

anastasiarebenko65

Анастасия Ребенко

Согласна с девочками выше. Очень эффективно делать ужин без углеводный совсем. Например овощи свежие и мясо. Можно миксовать в виде салата, или гарнир овощной и мясо, рыба.

Обязательно убрать все напитки типа соков и газировок, там очень много сахара

liliyaus

Лилия

Мама сына (5 лет)

Спасибо ♥️

mari_stepanova

Мария

+пропейте псиллум, очистит кишечник, а там может как раз и сбросится лишнее))

liliyaus

Лилия

Мама сына (5 лет)

Спасибо ♥️

liliyaus

Лилия

Мама сына (5 лет)

Спасибо большое, девочки! Буду все применять по вашему списку, надеюсь получится🔥🔥🔥

irina_inozemtseva

Ирина

Мама троих детей

могу предложить поучаствовать в марафоне)

Можно ли носить юбку в 36 лет и как зашить рот от ягод?

Два вопроса: 1.Как думаете так можно пойти в такой юбке по улице в 36 лет? Нашла сегодня с этикеткой юбку у себя🤣всю тренировку думала, чем я думала когда ее покупала)))))) 2.Как зашить рот от ягод?встала на весы сегодня😏первого я пошла рожать с 58,а второго с 63, но я не собираюсь сейчас рожать😂только если вишню с голубикой и черешней)))