Как восстановить ресурсы и почувствовать счастье: советы мам
Девчонки, пятничное обсуждение 🤭🥂какие у вас способы восстановления ресурса ?🙏🤩от чего вы прям на крыльях счастья летаете или хотя бы просто жить потом хочется 🤗решила составить себе такой список и….стопарнулась 😀🙈
Комментарии
@nata_natatata, это да, но пока нет возможности одной остаться, но это пожалуй пункт 1 в моем списке 😀одна дома роллы и фильм 🤣и никакого мамаааааааа мамааааааамамааа кушать, писать, какать, играть и опять мамааа 😂
Прогулки в одиночестве. Сон качественный. Массаж в Сиаме. Баня
Часов 12 выкладывать алмазную мозаику,чтобы с утра до вечера никто не трогал, не надо было готовить, идти в сад и тд
Сходить в салон на 2-3 процедуры (окрашивание, маникюр, педикюр, косметолог)
Солярий)) не хожу давно, но помню, что каждый раз после ощущение странного счастья, как будто подбухнула пару бокалов или влюбилась 😄
О блин, солярий 👌я тоже помню раньше что выходила оттуда счастливая 😃
Мне помогает кардио тренировка под музыку , после кардио у меня энергии прибавляется прям, недавно эту имбу открыла для себя
Смена обстановки
Спорт зал
Бассейн
Шопинг
Когда ребенок в саду, а муж в командировке 😅
Еще меня окрыляет когда дочка говорит «мама! Ты дома, а мы с папой пошли гулять»
Йога, сон, баня, массаж, прогулка длительная бодрым шагом, чтение хорошей книги, обнимашки с дочей, котом 😃
Смена обстановки (желательно море, ну или хотя бы соседний город) и массаж, спа.
День в одиночестве. Не просто несколько часов, а ночь одной провести. Мне помогает лучше всего.
Но... Долго мне пока это не светит, хотя муж недавно предлагал обоих детей забрать у свекрови на выходные, но с мелким не рискнула пока на ночь расстаться 😃
Да, это круто👌я помню старшего муж стал увозить с пт по вс 😎я просто тогда ожила после декрета 🙌сейчас малышка еще маленькая, чуток попозже надеюсь тоже возобновим 🙏
@feyashistoty дааа, причем я в эти дни обычно также занималась бытовыми или рабочими делами, редко когда могла подругу в гости позвать или поехать в ТЦ.
Но всё равно как-то особенно отдыхалось 😃
Эх, обожаю своих детей, но таких дней не хватает 😃
@elizabetshish, а я один день всегда бездельничала и кайфушек себе планировала и даже посуду не мыла и питалась исключительно роллами 😄а второй день уборка под музыку и тоже кайф 🙌🙈
Послушать любимую музыку, покушать в ресторане, посмотреть крутой фильм
Йога, хорошая такая практика часа на 1,5 минимум, чтобы я вспотела😁🫶
Йога, йога в гамаках- супер успокаивает меня и наполняет