Выход в свет: кофе, общение и вкусные открытия после дома
Вчера выбрала здоровый крепкий сон вместо вечернего ежедневника и поста. 🙂
Подруга вытащила меня на CoffeeTeaCacao! Я решила, что хватит уже сычевать дома, так что весело поскакала пробовать вкусный кофе, общаться с людьми и смотреть диковинки.
Из прикольного:
⭐️ Сварщица Екатерина и Нитка заколлабились и сделали офигенные газированные чаи и комбучу. Очень освежающая история!
⭐️ У Herbarista новый изумительный сироп Пало Санто
⭐️ HQ представили супер крутые кофейные лоты, я кайфанула
⭐️ На стенде Monin мне замешали безалко пиво с сиропом красный апельсин. Я сначала подумала, что молодой человек шутит – в смысле вообще пиво с сиропом? Но это вкусно!
Короче, классно провела время. Уборка вчера полетела нахер, потому что сил и желания уже не осталось. Так что сделала ток минимальную базу без фанатизма
🌱 6655 шагов, 49 минут разминка
🌱 Без тренировки
☕️ Завтрак: творог, два яйца, яблоко, твикс
☕️ Без обеда
☕️ Ужин: удон с морепродуктами и мерзкая селёдка под шубой, которая легла в желудок камнем 😢 ващще неосознанный поступок конечно
💫 Ежедневник: да
💫 Чтение: нет
💫 Вечерний уход: да
#челлендж день 4
Комментарии
Новогодняя акция для детей с ОВЗ: стань Добрым Волшебником
СТОППП СТОООП СТОООППП!!!!!
Пост Новогоднего Волшебства!🎄🎁
Ну что, начнем🥳
У Дедушки Мороза🎅 перед Новым Годом очень много работы.
В этом году, как и предыдущие года, мы с Милашкой, хотим помочь ему в поисках Добрых Волшебников для ОСОБЕННЫХ детишек.
Каждый ребенок мечтает о подарке🎁 под елочкой🎄, и детки с ограниченными возможностями (ОВЗ) - не исключение.
Это же просто дети - давайте сделаем их чуточку счастливее.🙏
‼️ ПРАВИЛА ниже, читайте внимательно, и постарайтесь их соблюдать😉!...
У меня нет сил: сын с ОВР, что делать?
У меня нет сил…😭😭
Сначала я думала, что у Давида симптомы СДВГ, и в целом всё очень похоже, пока врач не сказал одно но,СДВГ никогда не бывают отличниками. Это невозможно на физическом уровне. (Спойлер: я нашла его диагноз.)
У меня яркое проявление всей симптоматики СДВГ. Я и была троечницей, пока не поступила в мед.
Когда у него нет структуры -встал, умылся, позавтракал, школа, уроки, хоккей, а в выходные турниры, и затем ничего неделания,(игры ,фильмы,блогеры )он творит дичь.
Он постоянно смот...
Как я чуть не устроила пожар на кухне
Вы знаете, чем потушить горящую сковородку? Я не знаю. Нам на уроках ОБЖ рассказывали только, как тушить домашние электроприборы - никакой воды, накинуть тряпку или одеяло на технику. Про сковородки информации не было. И вообще, кроме как на уроках ОБЖ, никакой такой информации нигде не давали.
Вчера я решила порадовать своего мужа чебуреками. Закинула первые три на сковороду, естественно, сок начал выделяться, всё стало брызгать. Тут я вспомнила про народный метод, как избавиться от брызг при...
20 быстрых промптов для мам: ИИ в помощь на каждый день
Я вчера была просто в шоке, когда поняла, что ты просто не знаешь, где можно применить ИИ. Вот 20 ситуаций, которые случаются У ТЕБЯ. Прямо сегодня или завтра. Для каждой даю готовый промпт. Копируй и пользуйся.
УТРО
1. Проснулась — куча дел, не знаю с чего начать. Открывай Дипсик и пиши:
«У меня сегодня: [список всех дел]
Времени: [сколько часов]
Приоритет: [что важнее всего]
Составь план дня по часам.»
Результат: План на день за 30 секунд.
2. Надо ответить на рабочее письмо, а формулировки н...