Устала после родов: как справиться с болями и нервами?
😭😭😭😭Прошу поддержки и выговориться. Я устала, очень устала от себя. У меня за год чего только не болело: спина, поясница, копчик, шея, делала мрт, узи фгдс и т.п. то живот тянет, то овуляция ужасная, то опять лопатка болит, то опять *опа. Узи, мазки, анализы. Щитовидка шалит и то и сё. У меня нервоз и слезы ежедневно, все началось после родов, теперь у себя болячки ищу и ищу. Читаю это приложение, потом у меня все болит. Кто как вышел из этого состояния?
Комментарии
@markiza_94, так же и у вас, по началу, затем перестала спать ночью, полгода не спала. А дальше появились суицидальные мысли, что я жить больше не хочу. Это не блажь и не капризы какие-либо, как могут это обозвать. Это очень тяжело.
@markiza_94, да, анализы, обследования.
И психотерапия тоже нужна
С ипохондрией поработайте с психологом. Это решаемо, не бойтесь главное.
Попробуйте заняться духовным развитием. Очень много болячек именно от нервов. Попейте магний. Обратите внимание на своё питание, обязательно какой-то спорт нужен, для души рекомендую пилатес. Очень расслабляет. Под приятную релакс-музыку.
Хобби для себя приятное найдите. Вот увидите когда переключите свой организм на приятные душевные вещи у вас уйдут болячки.
Будьте здоровы и счастливы ❤️🫶
Многие говорят,что просто не обращайте внимание,но эти люди значит не сталкивались с этим состоянием. Я вас прекрасно понимаю 🫂 Меня когда накрывает,я стараюсь даже не общаться ни с кем по этому поводу , потому что знаю никто не поймёт всё равно! В 24 году я пошла к психотерапевту,потому что сама уже не в силах справиться была, плакала,тряслась от страха...
@natule4ka10 у меня была анальная трещина от твердого стула. Я обошла двух пооктологов. Всем показывала свой зад. Это как в тумане всё(
@markiza_94 грандаксин начала,но он слабенький транквилизатор вроде,посмотрю как будет. Пить паксил без назначения врача страшно, я с врачом 24 на 7 была на связи,нужно было каждый день писать своё состояние. Но приём стоит сейчас 3500( я пока жмотюсь
Просто в него не входила🤨
Зачем себя накручивать?
Для чего?
Я просто не обращаю на свои болячки внимание.
Если только шибанет, что лягу пластом, но так происходит 2-3 раза в год😆 и то не на долго - кеторол и в путь!
Наслаждаться жизнью и офигивать от поступков детей😈
Здоровыми умирают только от несчастного случая🙃
Что делать, если болит живот и ребра при беременности?
Сижу реву с 4 утра по тихому( соседка спит)
Я так больше не могу, я совсем не сплю, живот безумно болит, распирает, ребра болят, лежать совершенно не возможно 😭😭😭
Как часто вы убираете дома?
Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома?
Ответьте честно как есть пожалуйста.
Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.
Как найти купальник для соревнований ребёнка: эмоции мамы
😭😭😭 завтра соревнования… купальника нет, прическу и макияж делать не кому, уроки не выучены.
P.S. мы проездили 6 часов перемеряли штук 50 минимум .
Не нашли то, что хотелось бы😭
Как я устала… и себя и ребенка замучила. Тот что заказали-не пришел да и если бы пришел, не факт, что он бы сел…
В чем идти…
Как сложно найти купальник….
Что вам нравится из этого?
Ну почему...почему все эти бабы в Инстаграмм такие красивые???😭😭😭😭 а я так устала, что мне лень причесаться
проснулась от боли
боль прям в животе, НЕ ВНИЗУ ЖИВОТА, а прям не могу обьяснить короче в животе, со вчерашнего вечера так, то болит то проходит то опять.... что это может быть?
схватки так и не начались!!!! как я устала когда я рожу?😭😭😭😭
1,5 года в медикаментозной терапии у психиатра