Как считаете, не до фига ли трехмесячный малыш спит? График примерно такой:
6:30 подъем
6:30-8:00 бодрствует
8:00-9:00 сон
9:00-11:30 бодрствует
11:30-12:15 сон
12:15-13:15 бодрствует
13:15-16:00 сон (если я рядом прилягу)
16:00-18:00 бодрствует
18:00-18:45 сон
18:45-20:00 бодрствует
20:00-21.00 сон
21.00-22.30 бодрствует
Ночью просыпается только на подсос, потом засыпает сразу
Тренировка 188 Какое время на часах? 19 00 16:45 12:00 17:18 13:13 19:40
Девочки, у кого детки нашего возраста Какой у малышей режим дня и ночи? У нас примерно такой: 08:00 - завтрак (каша + докорм смесью) 08:15 - 9:00 - сон 09:00 - 11:00 - бодрствование 11:00 - 12:00 - сон 12:00 - обед (овощное пюре + докорм) 12:00 - 13:00 - бодрствование 13:00 - 15:00 - сон 15:00 - 16:00 - бодрствование 16:00 - полдник (смесь) 16:15 - 18:15 - сон 18:15 - 20:00 - бодрствование 20:00 - ужин (каша + смесь) 20:15 - 06:00 - ночной сон 04:00 - ночное кормление
☀ Наш режим дня в 11 месяцев. ☀ 6:00 подъем 7:30 завтрак (каша + масло + фруктовое пюре, печенье) 9:30-10:00 первый сон 11:00 перекус (1/2 яблока) 12:30 обед (мясо/рыба, овощи, иногда рис или гречка, сухарик/сушка, 2 раза в неделю желток) 14:00-14:30 второй сон 16:30 полдник (творог, фруктовое пюре) 18:15 ванна 18:45 ужин (смузи = кефир + щепотка овсянки + 1/4 банана + 2 ложки фруктового пюре) 19:00 уход на ночной сон #мояЯра #режимдня
Девочки, хочу опубликовать вам на суд наше расписание дня. Что думаете? Норм для двухмесячного? Будем очень стараться придерживаться такого графика! 8:30-9:00 кормление 9:00-9:30 бодрствование 9:30-10:30 дремлет* 10:30-11:00 кормление 11:00-12:30 прогулка 12:30-13:00 кормление 13:00-13:30 бодрствование 13:30-14:30 дремлет* 14:30-15:00 кормление 15:00-16:30 долгий сон** или вторая прогулка 16:30-17:00 кормление 17:00-17:30 бодрствование 17:30-18:30 дремлет* 18:30-19:00 кормление 19:00-19:30 бодрствование 19:30-20:00 дремлет* 20:00-20:30 купается 20:30-21:00 кормление 21:00-21:30 укачиваем на ночь 21:30-01:30 сон 01:30-01:45 кормление 01:45-02:15 укачивание 02:15-04:30 сон 04:30-04:45 кормление 04:45-05:15 укачивание 05:15-06:30 сон 06:30-07:00 кормление 07:00-07-30 бодрствование 07:30-08:30 дремлет* *дремлет на руках на фитболе (перекладывать пока не получается, сразу просыпается) **долгий сон получается, если запеленать и укачать на фитболе. В этом случае можно переложить спящего в свою кроватку. Всем спасибо за мнение!
Мама делится примерным распорядком дня дочки с 4 дневными снами. Узнайте, как другие мамы выстраивают режим и какие советы дают в комментариях!
Екатерина·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Спит, значит ничего не беспокоит) он же кроха совсем ещё. Норма это
Анжелика·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Для меня много 😅😅 но у вас и сны очень короткие
Кристина ·
Мама троих детей
Норм
Надежда ·
Мама двоих (младенец)
У меня ещё больше спал, виделась с ребёнком только утром😁
Любовь··
Мама троих детей
🤣🤣🤣🤣
Венера Путилова ·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Мне кажется, что все норм 👌
Алина·
Мама двоих (младенец)
15-16 часов сна в сутки нормально
Ася·
Мама двоих (младенец)
Вот у меня с двух разных источников примерное соотношение сна и ВБ