Подскажите пожалуйста, пытаюсь нормализовать режим ребенка в соответствии с вб, но последний сон всё время выпадает в перегул. Наш режим: Пробуждение утром 6:45 Время бодрствования 6:45-08:15 1 час 30 минут 1 сон 08:15- 09:15( 1 час) Время бодрствования 9:15-11:50 (2 часа 35 минут) 2 сон 11:50-13:00( 1 час 10 минут) Время бодрствования 13:00-15:15(2 часа 15 минут) 3 сон 15:15-16:20 (1 час 5 минут) Время бодрствования 16:20- 20:00(3 часа 40 минут) Ночной сон 20:00-07:00(11 часов) Всего дневного сна 3 часа 15 минут Всего ночного сна 11 часов Идеальное вб 2:15- 2:20. Едим каждые три часа и получается, что ночной сон всё время в перегуле. Укладываемся по часу со скандалом. Как можно нормализовать уход в ночь?
Для себя. Режим 6 месяцев и меню: 9:00-подъем; 9:30-завтрак (каша + смесь); 11:00 - 12:20-прогулка и сон на свежем воздухе; 13:30-обед ( овощи + мясо ); 14:30 - 16:30-дневной сон; 17:00 - кисломолочная Агуша + фрукт ( скоро творог ); 17:30-19:00-прогулка; 20:00-20:30-купание; 20:30-смесь с кашей в бутылочке; 21:30-9:00 ночной сон. Редко смесь в 6 утра.
Расскажите, свой график сна примерно в нашем возрасте. У нас примерно так (немного не понимаю, что изменить) 8:00 подъем 11:00-12:00 первый сон 15:00-16:00 второй сон 20:30-21:00 уходим на ночной сон
Опытные мамы, нужен ваш совет. Ситуация с режимом сна. Раньше у нас был четкий режим. Все было замечательно. В 08:30-08:50 подъем. В 11:40-12:00 до 13:00-13:20 первый сон. В 16:00 до 16:40-17:00 второй сон В 20:30 укладываемся. С 21:00 до 08:30-08:50 спит Последние полторы недели стал один дневной сон и уже в 6 ребенок начинает зевать Что имеем сейчас? Ложится в 20:30-21:40 Просыпается либо в 21:40, либо в 23:00, либо в 3 ночи (как сегодня). В общем, пробуждение теперь в 09:40-10:20.. это ужас. Из-за этого сбился режим дня. Что делать?
Девочки, а какой у вас график с малышом в 2 месяца? У нас: 9-9:30 подъем 9:30-10:30 кушаем, бодрствование 10:30-13:30 спим на прогулке 13:30-15:00 кушаем, зарядка, болтаем 15:00-16:30 сон 16:30-18:00 кушаем, бодрствование, играет с игрушками 18:00-20:30 спим на прогулке 20:30-21:30 кушаем, бодрствование, играет с папой 21:30-22:00 ванночка 22:30 кушаем и сон Далее ночь, спим по-разному, чаще всего до 2, потом до 5, потом до 7, провожаем папу и дальше дрыхнем до 9. Чем вы занимаетесь с малышами в период бодрствования? Долго они у вас не спят?
LaLaLey·Мама сына-младенца
У нас уже месяц как 3 дневных сна. Время бодрствования 2-2,5 часа. Просыпается в 7:00-7:30, в сон 19:30-20:00. И сон длительностью в 2 часа один и то редко бывает в основном 1-1,5. Спит днём сейчас только на улице/балконе
·2 отметок «Нравится»2·Ответить