Что исключить из питания при грудном вскармливании?
Вы держите диету на ГВ?
Все вокруг говорят "соблюдай диету". А что конкретно то исключить нужно из питания я понять не могу 🤔
Комментарии
Я только аллергены убирала в первые пару месяцев - апельсины, шоколад,грибы, креветки. После месяца начала их понемногу пробовать добавлять, смотря на реакцию ребенка. Если в течение суток ничего не проявилось, то начинала есть этот продукт спокойно)
любая диета на гв повышает риски по аллергии/бронх.астме у ребенка в будущем.
так же тормозит созревание кишечника.
иии
самое главное!
увеличивает риски по отлету кукухи у матери в декрете!
ешьте и радуетесь!🙏💖
Диету не держала, поскольку не было смысла (исключение алкоголь). Новорождённый ребенок имеет незрелый ЖКТ, транзиторная лн может присутствовать. И чаще всего связь продуктов с молоком и реакциями лишь совпадение. Колики естественно были и я убирала некоторые продукты, экспериментировала, а ребенок реагировала так же как и с ними. Забила.
Молоко образуется из лимфы, а не из желудка, куда попадают продукты 😅 единственное, что может быть, это когда некоторые микроэлементы продуктов могут попадать в кровь и тогда ребенок может реагировать, но это крайне редко происходит, с молочкой например, белок коровьего молока. И не ела то, на что у меня или мужа аллергия была.
Поэтому вводила в рацион продукты аккуратно)
Со старшей дочкой мучались коликами и я держала диету
Исключила все что может вызвать газы
Нам помогло
Если у ребенка все в порядке то и диета не нужна
Ем все кроме капусты, бобовых. Но кажется у малышки прыщи на сладкое, попробую исключить, проверить
Не соблюдала. Ела все. Через семь дней после родов - роллы. На прогулках бургеры. Все норм
Все ела, что не приколочено. Аппетит был волчий, после года на убыль пошел, наконец, на фоне завершения гв контролирую сладости, что б не набрать
Вы даже всякие шоколадки ели? Батончики типа сникерс, твикс?
@malysh2026 и их тоже, но в основном булки залетали. Малой орал как резаный до 9 месяцев: колики, фиголики, сон только на руках, причем набо было ходить: сон у меня был суммарно 3-4 часа в сутки, я чисто на булках и энергии ярости выживала, это нездоровая фигня. По мере уменьшения стресса забрало закрывалось, после года вес начал уходить - до этого нажрала вес равный тому, который был на момент родов, если не больше. Такое себе, конечно
Не нужно особой диеты. Ограничить алкоголь. Уберите то, что у вас самой вызывает реакцию. У меня самой газообразование от сырой капусты, гороха и винограда. Конечно их тоже не ела первое время
Со старшим повелась, держала диету - мучались с коликами до 4 месяцев, реагировал на всю еду вообще (хоть и говорят, что это не связано, но на личном опыте убедилась, что действительно есть продукты, которые влияют на молоко и как следствие на ребёнка)
С младшим с рд сильно не ограничивалась, убрала только жирную пищу, жареное, сильные аллергены (а-ля мед, клубнику и подобное) и то что у меня лично вызывало вздутие. Все было супер. И ребёнку ок и я счастливая без строгой диеты 🤭
Так, если подумать: почему питание во время беременности и когда кормишь грудью должно отличаться? Там и там всё проходит до ребёнка через кровь матери🙂
Во время Б. ребёнок познакомился со всеми аллергенами.
Нужно исключить алкоголь, фастфуд и газировки . Все
это где такое написано? поделитесь
фастфуд и газировки
очень интересно
@polly.molly, это написано врачами гастроэнтерологами и нутрициологами ) .
Газировка очень токсичное химические вещество- и ребенку оно ни к чему ) фастфуд вредная еда которая не очень хорошо сказывается на работе кишечника мамы и ребенка).
Беременность- это тот момент когда очень много уходит витаминов, микроэлементов из организма мамы . И после родов чтоб восстановиться- нужно есть более менее полезную еду .
Организму и так сейчас сложно восстановить дефициты, так ему еще и придется тратить силы на то чтоб выводить токсины от газировки и фастфуда )?
Не держала, ела все. Всякие там аллергены осторожно ела, реакцию смотрела, например в три месяца съела клубнику - обсыпало щеки 😁
Нужно исключить тех, кто советует вам всякую ерунду🙈
Если именно ваш малыш не реагирует на то, что вы едите то и ешьте вы это дальше. Понятно что не нужно пить колу литрами и поглашать фастфуд. Питайтесь вкусно и разнообразно)
С сыном я питалась воздухом и его сыпало, болел живот и была еще куча проблем, в один момент я плюнула и стала есть все. Ничего не поменялось😃🙈С дочерью я была уже умнее и ела все и проблем не было никаких
Никакой строгой «диеты» не было. Питалась чисто, без шоколада и др сильных аллергенов. Потом уже потихоньку поедать начинала
Никакой диеты 😁после кормления грудью, я готова съесть даже таракана как китайцы 😂