Что делать при выпадении волос и низком железе?
Девочки, пока я не облысела, посоветуйте мне хоть какой-нибудь комплекс из витаминов, с которым я хотя бы смогу остановить этот волосопад((
У меня уже залысины появляются((
К эндокринологу попаду не скоро, т.к в Европе долго ждать записи. В Чечне пройду полный чек-ап, Ин ша Аллах1
Но знаю, что у меня низкое железо, нехватка витамина д
Ризида, может ты знаешь? @odna.sestra,
И ты Хав @ummsarra,
Комментарии
У меня был дефицит железа, по рекомендации пила несколько месяцев "Легкодоступное железо" от бренда от Нэйчес Баунти, они есть в аптеках. Мне хорошо помогало. Еще у них же есть комплекс "Кератин формула", тоже работает для роста волос, плюс добавляла хелат цинка
Гематоферол отличный комплекс, я им железо поднимала
Железо не посоветую, а вот витамин Д хороший, да, фортедетрим
Железо и витамин Д обязательно нужно восполнить.
Тебе именно комплекс в одной банке нужен ? Или несколько банок тоже готова пропить ? У вас есть там доставка с айхерб? Я подберу тебе и пришлю в лс .
Можно несколько банок. В Германию есть доставка, через подругу заказала бы себе, которая там живет
Просто къаьхь де ду са вахь эг меш((
@safi.belgium, приорин)proirin)они как раз из германии привозят,как горячии пирожки их в грозном девочки блогеры все покупают
Впервую очередь восполните дефицит, который у вас есть. Я периодически пропиваю курс хелат железа Витамир, хорошее, усваивается хорошо и побочек не возникало. Витамин Д пью по сезону осень-зима, тоже покупаю у этого производителя.