Разочарование из-за отсутствия авокадо: личный опыт
Жаль, авокадо не оказалось
.
.
.
Тосты
Яйца пашот
Салат с горчично-медовой заправкой
Грудка в итальянских травах в аэрогриле
#жрицаполина
Жаль, авокадо не оказалось
.
.
.
Тосты
Яйца пашот
Салат с горчично-медовой заправкой
Грудка в итальянских травах в аэрогриле
#жрицаполина
Ты доела? Меня всегда удивляет, когда пишут, я столько не съем. Как птички клюют?))
Я, лично, съем. Если бы еще половина авокадо была, то и его бы сожрала. Прекрасный обед на много калорий, но с хорошим балансом, который продержит меня до легкого ужина без перекусов и срывов.
Я не съела из этого 2 черри, 3 куска перца и половину огурца, но докинула ещё курицы в тарелку 😃
Немного отбила, соль+перец+оливковое масло и другая часть соль+итальянские травы+оливкоаое масло и запекала на режиме курица
Как начала считать кбжу, теперь глядя на фото еды автоматически анализирую🤣
Практически половина моей дневной нормы🥲.
Я обожаю пашот, но пришлось снизить до одного целого яйца в сутки. Не более одного желтка.
А уж про два кусочка батона я молчу🤣.
А сок теперь разбавляю 50 на 50 с водой😭.
Это я так, поныть 😁
Вангую, тут примерно на 600 ккал. Может даже все 700. 🧐
Жиров, наверное 30-40. Тут ещетвопрос, что в заправке.
Пысы
Считаю чисто для себя.
Авокадо сюда уже бы не вписалсы, но я обожаю тост+авокадо+пашот. А если еще рыбка красная 🤤
@agafonovapolya Ух, масло, мёд 🤣. Это прям бомба.
Все 800-900 ккал можкт быть и жиров гр на 50. В зависимости, сколько заправки.
У меня в сутки 50 гр жиров 🤣
Заправки так, чтоб было вкусно жевать траву 🤣 но я не наглею, там же уксус, желудок не казенный
Фото тарелки…а сколько женских эмоций 🤣. Ешь на здоровье. Как говорит моя ба: ешь, пока рот свеж. У меня вот прям щас бокал шэ😂
@agafonovapolya, ой, спасибо 💜. Я, честно, не очень понимаю, как понять, что дитё уже взрослое😆
lerok·
Мама троих детей
Фото тарелки…а сколько женских эмоций 🤣. Ешь на здоровье. Как говорит моя ба: ешь, пока рот свеж. У меня вот прям щас бокал шэ😂
lerok··
Мама троих детей
@agafonovapolya, он пока чайлд фри😆. Говорит, дети- это пиздос, бедные вы наши родители 🤣
Полина 🎓··
Мама троих детей
Как внуков принесет, считай подросло 🤣
lerok··
Мама троих детей
ой, спасибо 💜. Я, честно, не очень понимаю, как понять, что дитё уже взрослое😆
Полина 🎓··
Мама троих детей
Какие вы молодцы, очень горжусь вашей семьей, хоть и не знаю лично ♥️
lerok··
Мама троих детей
естественно. Первый в списке по усталости😆. Сказал, что будет молчать, лишь бы уехать 😆
Полина 🎓··
Мама троих детей
Старший тоже с вами?
lerok··
Мама троих детей
ну да, хотя у тебя ещё как дети все едут. А у меня только 1 дитё, остальные взрослые лошади. Но уже все изнемогают. Эх, пойду пока полью помидоры😆
Полина 🎓··
Мама троих детей
эх, хорошо. Мы пока думаем насчёт отпуска, что-то миллион есть куда потратить 😃 дети, конечно, море просят, посмотрим, может на реку какую-нибудь их вывезем как вариант
lerok··
Мама троих детей
разумеется. Предложила детям Вьетнам. Разорались, что там будут люди😆. Но в этом году через Иркутск, как раньше. А то что-то аэрофлот прихуел по ценам
Полина 🎓··
Мама троих детей
В этом году по традиции на остров?
lerok··
Мама троих детей
ну конечно! Под впечатлением. Да и вообще, всё задолбало. Жду море
Полина 🎓··
Мама троих детей
Салтыков не отпускает? 🤣
Пей, пока рот эгегей 🤣♥️