Прибавка 20 кг за беременность: диета не помогает, что делать?

Я с дочкой 17 набирала, с сыном 30кг набрала🫠 но в течении 7 месяцев после родов лишний вес ушел))

После 36 недель я перестала набирать

2 раза набирала 25-28 кг

Рожала 92+-

После первых через год 66 весила (из роддома вышлп минус 10)

После вторых сложнее тк нет времени, но еще в процессе (с роддома вышла минус 4, ребенок родился на 4 кг 😁)

Я с сыном 23.8 набрала 10 сразу в роддоме оставила еще 10 в течении года ушли, а последние 3 кг до 3-х лет сына со мною были, но мне они не мешали даже устраивал такой вес.

Не переживайте! Это не показатель что весь вес не уйдет потом

Встала на учет 68

Рожала 82

Домой поехала -10кг

Сейчас уже вернулась к 68

Но хочу ещё -5 сбросить

Уже +22… По рукам и лицу не видно, жопа только широкая и бедра. Не ем почти толком, но прибавка за последние две недели 3кг. Отеков нет, белок в норме. Сладкое не ем и булки тоже. Но вес растет от воздуха как будто

С первой беременностью так, тоже 20кг набрала.

Почки проверяли? У меня из-ща отеков было +17 кг. Я все беременность йогой занималась, ходила по 10.000 шагов минимум. В конце вообще уже ела все вареное и без соли. А все равно вес рос. Но когда родила все ушло сразу же. Я потом вообще ушла в -7 кг до беременного веса через месяца 4-5 после родов

Я с первой набрала 23 кг

Значит гормоны. Уйдёт всё не переживайте😊

Ладно расслабьтесь)

Я 20-25 всегда набираю🥲