Как перестать бояться одиночества и вернуться к себе
Ты говоришь себе, что просто не хочешь быть одной, но если честно посмотреть глубже, становится ясно: дело не в одиночестве как таковом, а в том, что рядом с собой тебе некомфортно.
Поэтому ты остаёшься в переписках, где нет тепла, в отношениях, где нет ясности, и в ситуациях, где ты всё время как будто чуть-чуть не выбрана. Ты объясняешь это тем, что сейчас у всех так, что нужно потерпеть, что человек «просто сложный», но внутри регулярно поднимается тревога, и её приходится глушить — надеждой, ожиданием, фантазиями.
Ты ловишь себя на том, что проверяешь телефон чаще, чем хотелось бы, перечитываешь сообщения в поиске скрытого смысла и стараешься быть удобной, чтобы не спугнуть. Не потому что это про тебя, а потому что слишком страшно потерять даже такую нестабильную связь.
И в какой-то момент ты уже не выбираешь человека. Ты выбираешь не чувствовать пустоту.
Проблема в том, что такая стратегия не даёт близости. Она даёт иллюзию, что ты не одна, но внутри остаётся то же самое ощущение ненужности и напряжения. Потому что ты не в контакте с собой, ты всё время снаружи — в другом человеке, в его реакции, в его настроении.
Когда внутри нет опоры, любые отношения превращаются в способ удержаться, а не в пространство, где можно быть. И тогда ты соглашаешься на меньшее, чем тебе на самом деле нужно, просто чтобы не остаться наедине с собой.
Но одиночество — это не точка, где всё заканчивается. Это место, где становится видно, что с тобой происходит на самом деле: какие у тебя потребности, где ты себя предаёшь, чего ты боишься и почему выбираешь именно таких людей.
И пока этот контакт не восстановлен, любые отношения будут про одно и то же — про попытку закрыть внутреннюю пустоту снаружи.
Если ты узнаёшь себя в этом, это не про слабость и не про то, что с тобой что-то не так. Это про то, что ты долго жила в режиме выживания, а не выбора.
И из этого можно выйти, но не через ещё одного человека, а через возвращение к себе.
Комментариев ещё никто не написал.
Как справиться с медлительностью мужа?
Ваш муж шустрый человек или медлительный? В начале отношений меня радовала медлительность моего мужа, все обдумает потом меееедленно сделает. Но теперь, я ненавижу это качество, оно отравляет всю нашу семейную жизнь😡муж вечно дела делает , то одно то другое и все ооочень медленоооо… спит мало и от этого все еще медленее… его я вижу редко т к он в леруа может быть по 8 ч… че там все ищет и выбирает, абсолютно у него нет тайм менеджмента, плывет по течению и делает в темпе кот ему удобен, а что до...
Периодами накатывает очень сильное чувство одиночества. Есть семья, а хули толку, кажется что с мужем чисто соседские отношения пришёл-ушёл (или это только кажется)... Пои чём я обсуждала свою проблему с мужем. Он утверждает, что отношения к нас хорошие и всё вот это вот просто мною надумано.
Если со мной кто-то и общается, то лишь на темы детей, попытки сменить разговор в русло обсуждения косметоса, увлечений и прочего обрываются словами «Ой, да какой сейчас может быть уход за собой? Мне вообщ...
Почему муж не звонит?
У многих мужья вообще почти не отвечают вам, когда находятся на работе?
О том, чтобы иногда позвонить спросить как дела - речи почти нет, ну может, в месяц раз. Ну и так, звонки не приветствуются.
При этом я вроде нормально оцениваю наши отношения(сейчас они далеки от идеала в виду того, что я тупо усталь, но в целом вроде без ссор).
Но блин, я иногда вскрыться с этими тремя готова, пишу простыни о жизни непростой и получаю что-то вроде: "ок, вечером запишем".
Девочки, просто скажите мне, что я ...
Как быть?
Уважаемые мамы! Крик души, я уже не знаю куда податься.
Мой мужчина, от которого я желанно беременна, не принимает моего ребенка от первого брака.
Я устала постоянно выбирать, такой выбор не из легких. Раньше было по мелочам, сейчас вопрос чуть серьезнее. Отпуск.
Втроём не хочет, я тебе сразу все сказал, когда впервые была поднята эта тема. Пытаюсь объяснить насколько это важно для меня и что ни одна нормальная мать не станет кидать своего ребенка на бабушку и уматывать с мужиком в отпуск.
Си...