Как настроиться на неделю с МАК-карточками: практика саморефлексии

Возобновляем традицию понедельника - подсказка от Мира 🦋

Предлагаю мягко настроиться на неделю и соприкоснуться со своим внутренним знанием.

Перед вами МАК-карточка.

Сделайте глубокий вдох и мягкий выдох и мысленно задайте себе вопрос:

"На что мне важно обратить внимание на этой неделе?"

Ответьте себе на вопросы:

1. Какие эмоции, ассоциации, ощущения, мысли, воспоминания возникают, глядя на карточку.

2. Как эта карточка отражается в моей жизни?

3. О чем она мне хочет подсказать

Как только посмотрели свою подсказку - пропишити минимум 3 действия, которые вы можете сделать в этом направлении.

Так вы начнете действовать! Помните, мозгу нужны четкие и понятные инструкции, тогда он легче воспринимает перемены‼️

Если нужна дополнительная ресурсная карточка, пишите номер от 1 до 18.

❤ в качестве энергообмена