Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Виктория
Виктория
Мама двоих (3 года, 9 лет)

Как я борюсь с весом после отмены антидепрессантов: личный опыт

Я не выдержала месяц назад и сказала своему психиатру, что я всё. Что я хочу отменить препараты. На них я набрала +8 кг, стала весить 58-58,5 кг и вес никуда не двигался, что бы я ни делала. Я стала проваливаться в дикие истерики и депрессии из-за этого. Вспоминая свои 49-50 кг, рельефное тело и спорт год назад, смотреть на себя в зеркало было невозможно. Сил ходить в зал почти тоже не было из-за состояния. Хоть и старалась.

Сейчас я три недели на снижении дозировки, некоторые уже отменила. Меня штырит от синдрома отмены, сил теперь нет вообще, но я не сдаюсь и пытаюсь заниматься. Стараюсь держать питание. И вот наконец-то вес начал сдаваться. Я потеряла почти 2 кг. Я сегодня встала на весы и чуть не расплакалась прямо в зале, когда увидела 56,2 кг.

21

Комментарии

_mmm

Mar~Mar

Мама троих детей

Здравствуйте. Вы отменили в итоге препараты? Или может заменили?

Тоже пью оланзапин, пока только третья неделя, вес уже ⬆️ пошел, весила 45, сейчас вешу 50😵‍💫

novikova.vi

Виктория

Мама двоих (3 года, 9 лет)

акатизия это когда внутреннее напряжение мышц постоянно, невозможность быть в одном положении, будто трясёт внутри и хочется что-то делать

_mmm

Mar~Mar

Мама троих детей

спасибо большое за разъяснение 🫂

novikova.vi

Виктория

Мама двоих (3 года, 9 лет)

пожалуйста ❤️

alikinca

светлана

Мама сына (9 лет)

А у вас вес сразу пошёл вверх на препаратах? Сколько принимали ?

novikova.vi

Виктория

Мама двоих (3 года, 9 лет)

@masai они вызывают дикое чувство голода, тягу к углеводам, могут повышать пролактин, замедляют метаболизм

momnasty

Анастасия

Мама двоих (2 года, 5 лет)

я принимала год Золофт и Тералиджен.

Согласна , про тягу к углеводам! Прям кушать хотелось всегда, не понимала искренне людей которые могли не кушать пол дня, вес все выше и выше. Изначально я думала , что я мягкотелая и у меня нет силы воли на контроль за едой, а когда отменила постепенно , то поняла что точно из за таблеток, нет дикого желания кушать и похудела конечно же. Смотреть противно было на себя.

Психотерапевт мне говорил , что на вес не влияют таблетки, на себе проверила- влияют на неконтролируемый аппетит, всегда голодная, как бездонная бочка желудок. Но таблетки мне были необходимы и сейчас все выровнялось.

Вам желаю здоровья, эмоциональной стабильности. 😊

novikova.vi

Виктория

Мама двоих (3 года, 9 лет)

да-да, аппетит жесть. Только поешь, а через полчаса уже опять будто сутки не ела.

Спасибо ☺️

zlyu4ka..

Любовь

Мама дочки (8 лет)

Молодец! Так держать!

Я пока лежу умираю с этими днями и моя дорожка пылится(

novikova.vi

Виктория

Мама двоих (3 года, 9 лет)

🙏 во вторник поеду к своей

zlyu4ka..

Любовь

Мама дочки (8 лет)

пиши что скажет.

novikova.vi

Виктория

Мама двоих (3 года, 9 лет)

👍

me_klever

Евгения

Блин, вот по этому я и боюсь всяких таких препаратов 🫣 хотя если пойду к псиахиатору точно назначат

novikova.vi

Виктория

Мама двоих (3 года, 9 лет)

Разные причины и разные препараты) Иногда без вариантов их принимать. У меня пока перерыв. Посмотрю как смогу жить без них, и смогу ли

Как похудеть?

Форма, безусловно, неидеальная… но как же хорошо, что 2 года назад я нашла в себе силы начать худеть. До беременности мой вес был 47-50, 53 максимум🙈в беременность я набрала 36 кг ( и я ничего не ела почти , кроме арбуза). Потом никак не удавалось сбросить. И сейчас я кайфую от того, что скоро могу вернуться в примерно свой вес) всем, что худеет сил🙏

Мое достижение!!! На момент своего замужества, год 2012 я была в своей форме... Спустя годы брака я с невероятной…

Мое достижение!!! На момент своего замужества, год 2012 я была в своей форме... Спустя годы брака я с невероятной скоростью набирала вес и не замечала этого. К Марту 2019 я весила 95 кг., посмотрев на себя в зеркало в очередной из мартовских дней мне стало за себя так обидно....и я приняла твердое решение нужно от избыточного веса избавляться. Первым моим шагом была диета на грече, потом выход из нее, и ПП. И мой результат январь 2020 я вешу 66 кг., без спорта и диет. Сейчас я кушаю все маленькими порциями, стараюсь контролировать свой вес. Пью исключительно только сухие и полусухие вина. Не ем майонез, меньше жирного и сладкого. И вот я снова в своем платье....))) Девочки если хотите похудеть, скажите себе твердо я могу и у меня есть ресурс. И все получится. Я наглядный пример.