Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Мария
Мария
Мама троих детей

Как найти мотивацию для занятий в зале и поддержку по питанию?

Девочки , добавьте меня в чат по питанию ! Нужна мотивация и поддержка) в зал ходить начала, а варежка не закрывается ((

5
Мотивация для фитнесаЧат по питаниюПоддержка в зале

Комментарии

welkome

МарияМама троих детей

Тг не грузится 😒

Ответить

_elenav_

ЕленаМама сына (2 года)

Здравствуйте. Приглашаю вас в свой чат.

Внутри:

🥗 Вкусные рецепты ПП.

📝 Планы питания.

🤸‍♀️Тренировки.

🤝 Поддержка единомышленниц. Получаем реальную поддержку, а не осуждение.

https://max.ru/join/CTbQJr1-jnMm1eH3pNcRfOhuBlN1AsXbantrNHeS6jU

Ответить

tanyakruchinina2000

ТаняМама двоих (2 года, 7 лет)

Не могу присоединится к группе

Ответить

daria_port

ДарьяМама двоих (3 года, 11 лет)

Двигатель маленькими шагами. Я добавила себе белок в рационе, добавила овощи. Не 2 кофе в день, а один. Обходить стороной вредные продукты. Делать жизнь интересной. Я заметила, что стала проще относиться к еде как только добавила другие радости в жизнь

Ответить