Как убрать живот после кесарева: советы мам по восстановлению
Всем привет.
Кто какими способами убирал животик после кесарево?
Я сама по себе худая. Но над швом сейчас вот эта дряблая кожа, которую надо привести в порядок. Иду в понедельник на узи, если все ок, начну физ нагрузки добавлять. И думаю, может еще что-то подключить, типа обертываний?
Комментарии
@anastasmoscow, если легкие ,то да,а спорт/массажи после 6
Ну примерно также как после КС - отошел наркоз, встань и иди. Через боль, но быстрее восстановишься. Тут также. Просто легкие нагрузки
Мне и физически упражнения и даже lpg массаж уже разрешили после 2 месяцев после КС. Все можно если без осложнений прошло
У вас разрезаны и сшиты слои кожи, в первую очередь, что бы убрать этот валик нужно восстановить связь между слоями, вернуть кровообращение и чувствительность.
Для этого есть массажные приемы, из много в сети. Если этого не сделать слои зарубцубтся, срастутся окончательно как им удобно и уже навсегда.
Обертывание в этом случае ничем не помогут, так как воздействуют только на верхний слой. Это только если для души)
Моя хорошая,куда вы так торопитесь
Дайте организму отойти от такого стресса 🥹
У меня было кс,насколько помню физ нагрузки/массажи ,упражнения и тд разрешают как минимум через полгода.