Что делать с повышенным аппетитом при беременности?
Видимо от того, что начался активный рост малыша - мне активно хочется есть🤣🥲
До беременности и в первый триместр помогало добирать белок - соответственно зажоры отсутствовали + норма воды (2 литра точно пью) + клетчатка (в среднем грамм 20 в день) и было прекрасно. А тут вообще не понимаю, что со мной происходит🫠
В среднем ем 5-6 раз в день небольшими (стараюсь🤣) порциями. Но я поем, а через 1,5 часа снова голодная.
Может есть какие-то лайфхаки, что делать с этим состоянием?😅
Думаю про псилиум, хоть он и не имеет особого вкуса, но мне не особо зашло пить вот эта желейку🤪
Полина·
Мама двоих (младенец)
Там в одной порции 30г белка
Анастасия ··
Мама дочки (1 год), беременна (20 нед.)
Спасибо, да, классная штука. Я нэо беру, он подешевле, но тоже 30 грамм белка - один фиг всё равно не надолго хватает😂
Полина·
Мама двоих (младенец)
Тоже самое было
Но меня на сладкое тянуло
И мне посоветовали Exponenta
Это молочка с усиленным белком без сахара
Очень утоляет голод и белок точно будет в достатке
Наталья ·
Мама дочки (7 лет), беременна (23 нед.)
Тоже постоянно хочу есть( а как живот у вас не маленький
Анастасия ··
Мама дочки (1 год), беременна (20 нед.)
Живот в эту беременность очень быстро растет. Он сейчас выглядит, примерно как на 26-28 неделе в первую беременность🤪
Наталья ··
Мама дочки (7 лет), беременна (23 нед.)
у меня также, а еще все лето ходить(
Анастасия ··
Мама дочки (1 год), беременна (20 нед.)
я дочу рожала в августе и сейчас малыш тоже в августе появится. Мне очень понравилось ходить беременной летом - сарафан, тапочки и можно на улицу😅😂