Девочки, хочу поделиться болью 😭 В течение лет 5 зимой я стабильно набираю вес, летом сбрасываю. Почему-то не получается сразу отслеживать прибавку, чувствую ее, когда уже все, кг 75 во мне. Самый большой вес был 78 кг.
Осенью прошлого года я была просто стройняшка, накупила красивых вещей, вес был 59. Начали с психиатром принимать квентиапин и бах, когда пошли на увеличение дозы за 3 месяца я набрала 13 кг, и сейчас не могу похудеть. Месяц сидела на ПП, полностью отказалась от сладкого даже без сахара и от хлеба и ни грамма не сбавила!
Потом заменила ужин на лёгкий салат, вес пошел, а потом опять стал 75. Я уже не знаю, что делать. С квентиапина почти слезли, но ни туда ни сюда. Расстроилась так, что три для уже ем сладости даже вечером, мотивации нет вообще.
Как снова начать худеть? Поделитесь своими историями 🩷
Я в шоке от вашего опыта! Как хорошо, что вы нашли себе препарат, который помог достичь желаемого веса! Пусть у вас все получится и удастся удерживать желаемые килограммы долго🤞
Это все квет. Я на нем сильно набрала и не могла ни грамма скинуть. Или пробовать другую дозу/другой препарат, или помощь эндокринолога. К сожалению, колесики часто дают такие побочки.
Да, другой препарат будем пробовать, ламотриджин оставим и добавим второй вместо квентиапина. Но только в начале мая 😭
@mari.moskvina.86, чем квет заменить решили?
У меня он в дозировке 25, без него не сплю. Полторы таблетки мендилекса, иначе с квета трясет всю. И утром дулоксента. Пока стабильно, с августа не выскакивала в манию/психоз.
@staraya_flaminga у меня на ламотриджине хорошо выровнялось состояние, не качает на эмоциональных качелях, мании нет. А второй препарат жду, так как мой психиатр на больничном до мая. Пока квентиапин 25 мг и ламотриджин 200. Хотела квентиапин на половину таблетки снизить, но кааак на следующий день заняла голова, лицо, шея, я думала, сдохну.
Я тоже на квентиапне хорошо сплю.
У меня почему наоборот зимой вес меньше, чем летом. Сходите к эндокринологу, возможно Семавик вам назначит . Сдайте анализы , там будет понятно
Ох блин, семавик действует на мозг... Да, тоже думаю сходить к врачу
Не обязательно прям вообще сладкое исключать, просто надо с норм составом покупать. Могу смело посоветовать брауни от Raw Life со вкусом двойного шоколада, он без сахара и консервантов. Отличный перекус для тех, кто худеет)
С эндокринологом вам надо работать )
Мы не молодеем
Разбираться почему набираете и объективно, на ад похудеть ой как не просто
Сходить , сдать анализы. Может восполнить какие то дефициты.
Я первый раз худела на препаратах назначенных эндокринологом, и параллельно зашла на ад. Похудела супер классно и быстро. Завершился прием препаратов от эндокринолога, и вес не прибавился .
Было супер
Потом я совершила ошибку и самовольно бросила ад. За месяц 10 кг 🤪🫣 и потом еще чуть пока не успокоилась на ад обратно 😅
И все
Прилипло все так,что сбросить не могу.
Два месяца ужины заменяла коктейлями протеиновыми, завтракала тоже ими , сладкое минимизировала. Я в принципе не плохо питаюсь .
Но даже кг не ушло
Вот ту у меня случился шок
Сдалась
Начала уколы тирзетты
Эндокринолог еще летом выписывала,я все думала сама похудею. Но увы.
И вот за 6 недель -6 кг на самой минимальной дозе.
@mari.moskvina.86, у меня по идее препараты , которые не вызывают набор веса. По отдельности . Но один все же повышает уровень глюкозы ) поэтому набор вполне объясним и логичен…
Да, подберут препараты и мне всегда для печени поддержку назначают , учитывая всю нагрузку .
Ад менять мне например сейчас предложили, но я очень боюсь, потому что я прям максимально стабильна . Поэтому остаюсь на ад своих, летом еще пойду на небольшое снижение дозы ,а все похудение уже с помощью препаратов и эндокринолога.
@oksana_tmn о, я тоже о препаратах для печени думаю. За 4 года приема ад она подустала скорее всего
@mari.moskvina.86, странно , что вам ни чего не назначали за столько времени
Самый эффективный способ это приобрести кухонные весы и считать калории
+физическая активность
Почитайте статью
ссылка
Этот вес скидывать невероятно тяжело!вот эти все:ешь меньше чем тратишь,купи весы,считай калории-это в данном случае пустое и разговор в пользу бедных.Я НЕ ЕЛА вообще - он не уходит
Борюсь уже 4 года с 85кг (у меня +10кг было за 3 недели в больнице от галоперидола)😵💫помогал сначала психоэндокринолог - сомнительным препаратом топирамат (у него зарегана побочка снижение веса),потом стала больше изучать,до сих пор нет четкого ответа: этот набор массы из-за изменений в гипофизе/или же сейчас ещё пишут рецепторы дофаминовые-не только в мозгу блокируют нейролептики,но так же и в поджелудочной железе:отсюда нарушения уровней глюкозы,инсулина и тд - нет ещё четкого ответа
Мне помогают сейчас уколы Тирзетты,вес стал 64кг🙏🏼борюсь дальше,мне нужны мои 60☺️