Как бросить курить при беременности и справиться с ломкой
Девочки, бросила курить электронные сигареты. Это сразу как узнала о беременности.
Теперь капец ломка.
Хочу жрать все время и жутко курить.
Набрала за неделю уже 3 кг.
Что делать 😱😱😱😱
Комментарии
Тоже чуть не сдохла когда бросила, рыдала)) ща норм
Просто в ожидании родов, когда уже закурю обратно))
Терпеть солнышко), кушайте цельно зерновой хлеб , побольше воды , овощей , возьмите жвачку ) все будет хорошо 👌
А еще и есть из за этого не хочется , точнее из этого настроения качельного из за гормон и зависимости , все лень, все бесит . Даже еду приготовить и положить себе поесть не хочу….
😖 какие то мучения прям
А не счастье беременности и здорового образа жизни 😂
Понимаю вас, было так же, жор невероятный , продержитесь недели 3- месяц через силу и потом уже ваще будет кайф и вспоминать не будете, я вот уже 2 месяца и даже не тянет
Ой как хочу что бы уже этот месяц пролетел ,
Злая хожу кошмар , бесит все и вся 😅
Ничего, только терпеть. Я сигареты нюхала, легче становилось😁
Мне легче было от мысли, что я не бросила курить, а временно перестала 😂 Реально после этого отпустило, а потом и желание пропало.
Либо как мы с мужем сейчас говорим, главное сегодняшний день продержаться. И так каждый день 😅
А я то так и есть что на время , каких то год 😂😂
Но колбасит не по детски все равно 😂
Я бы советов убрать все соблазнв еды из дома, как только хочу есть пить воду, и повеситт фото малыша с узи на холодильник, как мотивацию)
😁 соблазны не уберешь дома дети, у них всегда няштяки есть 😂😂
Ешьте больше овощей и пейте воду. Утром хорошенько покушать , не делайте большие перерывы в еде, запаситесь жвачкой , можно мороженное , больше гуляйте 🙌🌷 держитесь , сложно первый год ))
Как наложились конечно смачно, и гармоны и зависимость.
Колбасит на эмоциональных качелях смачно меня 😶🌫️
Спасибо за рекомендации )))
Ждать токсикоза 😅 с ним ни есть, ни курить не хочется 😂