Как простить бывшего мужа-тирана и избавиться от злости после развода
Девочки кто после тяжелого развода, есть такие кто нейтрально стал относиться к бывшему мужу( речь про того который был тираном, абьюзером и тд) ?
Психологи говорят - типа вот когда ты не будешь испытывать ни каких эмоций к нему ( даже злость и обиды), вот тогда типа ты действительно его отпустила.
А у меня вопрос, а как это сделать? Как можно забыть, простить , перестать злится на биологическую массу - которая тебя унижала, била, твоих детей унижала и била.
И сейчас продолжает издеваться на тобой и детьми ( хотя человек уже новую семью завел- и казалось бы че ты лезешь к нам , ты же так счастлив должен быть с той который изменял мне в браке ).
Как мужик он меня уже давно не интересует. Я его не люблю и не ревную. Он мне не нужен.
Но злость и обида за боль которую причинил за время брака и продолжает сейчас причинять - как можно простить, забыть?
Да я буду Рада извините если он сдохнет как собака под забором. Я не знаю как таких тиранов земля носит вообще ? Куда бля..ть вселенная смотрит?
Даже когда у меня будет любимый мужчина и новая семья , как возможно забыть то, что бывший сделал? Ну это не вырезать же из памяти.
Лучший комментарий
Просто пожелайте ему сдохнуть под забором от души мысленно😁
Никак не прощать
Мы не обязаны быть хорошенькими и всех прощать
Комментарии
Помогло время, у меня более 10 лет. Я переключаюсь: пошла получать второе высшее. Вывод: я больше никому и никогда в жизни, не позволю с собой так обращаться.
Долго терпела бм, его агрессию, алко, поиск себя. Тащила на себе.
Ушла одним днем из своей же квартиры, после того как он рассек мне голову.
Я боялась его жутко, ещё больше боялась, что он исполнил свои угрозы и придет ко мне на работу скандалить (дурочка 😁), где-то год меня периодически накрывали панические атаки. А потом отпустило. Я забеременела, родила, и он все пытался меня убедить, что я одна не справлюсь. Пытался меня поймать, когда ещё было это шаткое состояние после родов и я была уязвима.
Сейчас он живёт в другой стране, с другой женщиной, оба ведут блог, но я четко вижу, что люди не меняются и он не изменится. И я счастлива каждый день, что я смогла это закончить и осталась вообще просто жива в этих отношениях.
Я точно могу вам сказать, что это правда. Муж - москвич, один сын, мы с ним были с юности, в 21 год вышла замуж официально. 20 лет брака. Он сложный человек, не может работать в коллективе, все свое дело открывал, я работала постоянно, в декрете по году сидела, потом он немного развил свое дело, стал меня оскорблять, денег не давал, в итоге я узнала, что завел 18 летнюю любовницу, предьявила ему - убирайся вон он мне сказал. Год готовилась к переезду, купила квартиру, сделала ремонт и переехали с дочками. Ненависть сьедала меня, она очень мешала жить, я то пыталась его вернуть, то горевала, то ненавидела, а потом он мне стал жутко противен и пришло равнодушие к этому человеку. Какое же это счастье.
Мой муж меня изводил полтора года после того как я его выгнала , он просто меня изводил. Он долбился ко мне домой, выламывал замки, угонял мою машину, караулил постоянно. Я уже думала что нужно в другой город уезжать. Я каждый божий день желала ему сдохнуть поскорее и в один определенный момент когда он в очередной раз меня подставил мне стало так на него похрен, я просто заблочила его и не реагировала вообще никак и знаете что....он умер, просто сидел на лавке у моего дома и у него остановилось сердце. Я так ему этого желала а когда это случилось я чуть в окно не вышла, пол года отойти не могла
Вы не сможете забыть, это кусок вашей жизни, простить его - для чего вам это. Нужно радоваться каждый день, что уже не с вами и у вас слава богу есть возможность жить спокойно.
Вы сможете отпустить, когда вернете себе себя. Когда ваша собственная жизнь станет шире и больше, чем этот человек и прошлое с ним.
Психолог вам в помощь, если хотите.
Здравствуйте, в терапии только я смогла. Сама нет, у меня не получалось.
Но знаете, я прищюшла в терапию именно с этим запросом. Что меня просто вымотали эти все эмоции. Что ну все, я не могу больше. И мы стали работать. Но как-то так вышло, что развод мы трогали ну может раза три. Так как травма, а травму мы работаем на ресурсе. И вот стали мне поднимать ресурс, стержень, внутреннюю опору. Я сказала психологу, делайте, чио нужно, я буду сопротивляться, не обращайте внимания, делайте, ибо я просто больше не могу.
Примерно через 6 мес я вдруг ощутила в себе этот ресурс. Психолог медленно и методично закидывала в меня мои же плюсы. Просто однажды проснулась и поняла, что я какая-то другая. И что бывший больше меня не тревожит. Да, он есть, он ходит, приходит к детям, мы с ним на связи, но никаких эмоций нет больше. Просто я стала другой
У меня бывший социопат. Это не бил и пил. Это морально убивал и по мне мёртвой ходил. Загуглите, если хотите, кто это
Вообще пофиг на него) но я очень быстро отходчивая)
Ну я не знаю, что там говорят психологи
Но развод - это смерть семьи . У вас была общая жизнь, просто так не разводятся. У вас есть чувства! Вы имеете право их испытывать! Их надо прожить! Ненавидеть, проживать! У вас было насилие!!!! Отпустить, когда уже все, все прожила
Отпустила сразу же практически. Но может я такой человек безэмоциональный) и мы не контактируем от слова вообще. Развод был из за его измены.
Моя психолог говорит, что до сих пор такой же ее бывший муж вызывает у нее омерзение. Так что вот это простить и забыть - не знаю, очень сомнительная вещь. Это как простить и забыть насилие - никогда не забудешь, это травма на всю жизнь.
Я разошлась со своим еще будучи беременная дочкой. Кроме отвращения никаких эмоций человек не вызывает. Но и контактов мы никаких не имеем, слава Богу)
Ну наверное психологи, говоря это, не имели в виду подобные крайности. Я вам очень сочувствую, считаю что ваша злость оправдана, и никогда вы это не простите, и это нормально! Лишь со временем по тише станут эмоции, вот и всё. Сил вам моральных и здоровья 🙏
Просто пожелайте ему сдохнуть под забором от души мысленно😁
Никак не прощать
Мы не обязаны быть хорошенькими и всех прощать
Вселенная куда смотрит? Простите конечно, а вы куда смотрели? Ваша то ответственность где была, когда вы от такого детей рожали? двоих детей🤔
Со стороны и вправду легче говорить ) я когда нашла силы и вышла из всего этого , сейчас со стороны тоже думаю какого Хре..на я столько лет в этом варилась терпела .. где же была моя голова ..
А знаете когда ты в этом аду находишься ты просто не замечаешь что с тобой что-то не так происходит, ты не знаешь что может быть по другому, тебе внушили насколько в голову что ты никто и ничтожна что ты начинаешь в это свято верить .
Я много общаюсь сейчас с девочками которые были в такой же ситуации, и все в один голос как и я говорят, что выбрать от туда не так просто как кажется со стороны .
И с теми кто сейчас в такой ситуации общаешься - и они просто как и я когда-то не слышат что нужно бежать от туда сверкая пятками .. они свято верят что это НОРМА - то как с ними сейчас обращаются их мужья 😓
На каждого человека найдётся свой тёмный гуру, который заволокло в паутину и не сможешь оттуда выбраться. Понять что такое нарциссизм и тиранство можно только на опыте, когда никогда не сталкивался с таким, то не сразу понимаешь, а такие люди очень умеют притворяться хорошо и очень долго.
Вы сможете отпустить, когда вернете себе себя. Когда ваша собственная жизнь станет шире и больше, чем этот человек и прошлое с ним.
Психолог вам в помощь, если хотите.