Как избавиться от отёков при беременности с нормальным давлением

Родить ))

Сидела на диете жесткой, пила достаточно воды, носила компрессию - ничего не помогло

У меня все было передавлено двумя детьми, и только роды помогли

Через неделю -3 кг отеков за ночь сошло

Попробуйте делать массаж на лимфы. Посмотрите в интернете их расположение. Но у меня в первую беременность голова ребёнка в третьем триместре так низко была, что передавливала всё, и я плохо ходила в туалет по маленькому, и от этого были отеки, и ничего не помогало.

Виктория, посмотрите сколько белка едите. Добавьте в каждый прием пищи что-то белковое, в нормальной порции (не детской)

А проблем с почками не было или нет?

Соль 2-3 грамма в сутки. Совсем убирать не надо.

Мне прописывали позу кошечки, лист бруснивера, компоты на бруснике, клюкве, Канефрон (помогал на третий день уже, у него накопительный эффект)

Коленно локтевая поза и почечный чай мне врач выписала , 1 фильтр пакет заварить на стакан воды , пить по 1/3 стакана 3 р в день

Поменьше углеводов, особенно простых, уберите их совсем, побольше белков, клетчатки. Это правда помогает, у меня что в первый, что во второй раз были сильные отёки, но только во второй врач подсказала, в чем причина, к моменту родов они сошли почти совсем, и всё от диеты

Пересмотреть питание, убрать соленое, острое, сладкое, булки. На правильном питании отеки сходят самостоятельно. Но это пипец как сложно 🙈