Как избавиться от отёков при беременности с нормальным давлением
Отёки при норм давлении и оам
Как от них избавиться? Во время беременности? Кому что помогло.
Пью достаточно минимум 2л воды
Комментарии
Попробуйте делать массаж на лимфы. Посмотрите в интернете их расположение. Но у меня в первую беременность голова ребёнка в третьем триместре так низко была, что передавливала всё, и я плохо ходила в туалет по маленькому, и от этого были отеки, и ничего не помогало.
Виктория, посмотрите сколько белка едите. Добавьте в каждый прием пищи что-то белковое, в нормальной порции (не детской)
А проблем с почками не было или нет?
Соль 2-3 грамма в сутки. Совсем убирать не надо.
@viktoriyatol, тогда точно белок добавляйте без страха.
Лучше обычный из мяса, птицы, рыбы, творога, яиц, можно растительный типа чечевицы, нута.
Мне прописывали позу кошечки, лист бруснивера, компоты на бруснике, клюкве, Канефрон (помогал на третий день уже, у него накопительный эффект)
@viktoriyatol, у меня пальцы рук отекали сильно , пару дней пила , щас вроде норм . Он мочегонит сильно этот чай , а мне как назло куда-то надо было каждый день 🤭 с весом нет проблем
Поменьше углеводов, особенно простых, уберите их совсем, побольше белков, клетчатки. Это правда помогает, у меня что в первый, что во второй раз были сильные отёки, но только во второй врач подсказала, в чем причина, к моменту родов они сошли почти совсем, и всё от диеты
Пересмотреть питание, убрать соленое, острое, сладкое, булки. На правильном питании отеки сходят самостоятельно. Но это пипец как сложно 🙈
Родить ))
Сидела на диете жесткой, пила достаточно воды, носила компрессию - ничего не помогло
У меня все было передавлено двумя детьми, и только роды помогли
Через неделю -3 кг отеков за ночь сошло