Почему не уходит вес при питании 1-2 раза в день? Советы мам
Девочки,кто как худел помогите советом😩Я что только не перепробовала,но вес растёт.Причем Я ем 1-2 раза в день и не много.Что только не делала,но результат только в плюс идёт.Щас хочу записаться к хорошему эндокринологу и уже с ним что-то решать,потому что очень противно смотреть на себя в зеркало 😩
Комментарии
Сначала сдайте все необходимые анализы,потом выяснив причину начните худеть.Да хоть вы в один раз в день будете кушать,если проблема в организме,будете все равно толстеть.Сестра так пыталась худеть,только правильное питание
Ела по чуть-чуть 2 раза в день,но вес не уходил.Потом выяснилось что проблема с щитовидкой
Добрый день, могу помочь с оформлением скидки 25% на любые анализы в популярных лабораториях, обращайтесь, пожалуйста 😊 это бесплатно для вас.
Отзывы можно посмотреть в фотоальбоме 🤍
Худела на кето и дюкане. Что одно ,что второе хорошо помогает. Но когда сходишь с дистанции тяжело обратно вернуться. Вот с января по март просто на пол ведра стала меньше есть.гарниры,мучное и сладкое не ела.белок и овощи.скинула 8 кг и забеременела
Только вчера пост про писала . Сдайте анализ на глюкозу и инсулинорезистентность
Ваш запрос вбейте на ютуб и будут вам ответы фитнес экспертов.
Но база всегда одна)
Переедайте по калориям
Мало спорта.
Дефицит калорий и тренировки в тренажерном зале. У меня так получилось немного похудеть
Так не надо 1-2 раза
Надо 3-4 и считать кбжу
Тратить больше, чем потребляешь
Как минимум 1-2 раза это уже не правильно.
Это так кажется что 1-2 раза мало, а по факту выходить калорий может в 5 раз больше, чем на питание 4-5р в день
Ну Я эти 1-2 раза ем понемногу и то потому что надо.Поэтому не знаю почему вес либо стоит или растёт😭
@_mamasita05 так это не работает, тут надо смотреть калории, можно съесть булочку на 500, а можно полноценный обед, и понятное дело что булочка это совсем мало, и кажется совсем ничего не ешь, а по факту там огого калорийность.
Плюс активность какая.
Тут надо разбираться с самого начало.
Но есть 1-2 раза это далеко не похудение.
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Кто прав в семейном бюджете: муж или жена?
ДевАчки 🥺
Тема для меня очень не приятная даже стыдно ,но я хочу высказаться 🙄
Мой муж сейчас работает один ,я в декрете и все что мне выплатили от работы я отдала на новую машину с салона !
Прям всё до копейки почти ,купила только необходимое ребенку😌
Да мы вместе хотели машину ,но я не думала ,что будет настолько сложно ...
Зарабатывала я всегда почти в 2 раза больше ,чем муж 🥴😣
Так вот сейчас он каждый мой шаг контролирует , что я купила и обязана отчитываться перед ним 🙄🙄🙄ага ещё чего ,б...
Высыпания у ребенка: атопический дерматит или бактерия? Эмоленты, крема не помогают, что делать?
Можно в Топ? 🔝
Может кто подскажет что делать 😭
Сил нет 😩☹️
У кого у деток постоянные высыпание на теле?
Было ли такое, что толком и эмоленты и гормональные крема не помогали?
А потом удалось выявить какую-то бактерию? И после лечения сыпь пропала ?
Я честно сказать пишу уже от безысходности.
С 1 месяца постоянно повышены эозинофилы в крови.
По копрограмме и анализ на дисбактериоз кишечника все в норме ( сдавали ни один раз)
Эмоленты перепробовали разные, и да, мазали так что 400гр баль...
Все!!! Мне надоело!!! Надоело быть жирной свиньей!!! Просто утром случайно увидела себя в зеркало во весь рост и разревелась!!! 500 раз я садилась на диеты. 500 раз пыталась начать активный образ жизни и оторвать жопу от дивана! Нихрена… после каждой попытки +2-3 новых лишних кг!!! Я просто в отчаянии!!! Мне так стыдно и стремно!!! Я хочу быть стройной, красивой, молодой! Хочу выбирать и носить красивую одежду, а не мешки которые просто меня закроют от всех!!! 😭😭😭
Где взять силы, мотивацию??? К...
Потерялся в школе
Не хотелось нагнетать в такой праздничный день, но история поучительная 😞
Мой сынок, Давид, сегодня пошел в первый класс. Как и многие дети волновался, красиво нарядился, стоял целый час с букетом на линейке, чтоб подарить учителю.
Родителей в школу не пускают, мы проводили своих первоклашек у крыльца и условились забрать через час. Школа рядом, мы ушли домой.
В уже созданный родительский чат начали приходить фото детей за партами, я листаю-листаю, ищу своего первоклассника, а его на фото нет...
У меня было точно так же — ела вроде мало, но вес стоял. Потом поняла, что в эти 1–2 приёма просто переедаю, потому что сильно голодная. Плюс организм в стрессе от такого режима. В итоге пошла к врачу, сейчас принимаю Семальтару уже какое-то время, и с ней стало проще распределять еду на нормальные порции. Вес начал хотя бы потихоньку двигаться.