Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЭзотерика, астрология, непознанное
Мария Таро
Мария Таро
Мама двоих (4 года, 8 лет)

Энергии дня и тревоги: как перестать накручивать себя

🎴🔮 Энергии дня, тревоги и внутренний диалог.

📍

Сегодняшний день может быть не самым спокойным, но особо волноваться не стоит, паника только ухудшит ситуацию.

Лучшая стратегия, пережить день с наименьшими потерями, не накручивать себя и сохранять веру в свои силы.

📍

В профессиональной сфере возможно ощущение беспомощности перед трудностями, хотя на самом деле они не так страшны.

Вы можете быть склонны зацикливаться на негативе, не замечая ресурсов.

Стресс, бессонница из-за работы, страх провала,всё это скорее плод вашего воображения, чем реальная угроза.

📍

Может быть давление кредиторов или страх не справиться с платежами может казаться невыносимо волнительным.

Кажется, что ситуация вышла из-под контроля,но правда в том, что инструменты для решения проблем у вас есть.

Реальных катастрофических потерь нет, напряжение создаёт ментальный шум, а не реальная беда.

📍

В личной жизни, возможно время затишья ,даже в паре, разочарования и необходимости работать с собственным пессимизмом.

Переживания из-за перспектив в отношениях могут быть сильно преувеличены,вы видите ситуацию мрачнее, чем она есть на самом деле.

📍Совет,перестаньте делать вид, что всё хорошо, если это не так. Признание проблемы, первый и самый важный шаг к её решению. Не замалчивайте тревогу, но и не давайте ей управлять вами.

Скажите себе, "Я вижу, что меня пугает и теперь я могу с этим работать"

Этого достаточно для начала.

#таро #гадание #таролог #расклад #предсказание #гадалка #астрология #гороскоп #прогноз #карты #картытаро #магия #мистика #эзотерика #руны #рунолог #нумеролог

Таро и психологияТревога и стрессСоветы для мам

Зелёные сопли в саду

День добрый. Очень животрепещущая тема - сопли в саду. Комментарии я скрою, чтобы не разводить срач, просто мне очень важно послушать опытных мам. Вот ситуация - у детей зеленые сопли. Всё. Ни температуры, ничего больше. Родители работают, педиатр с таким больничный не даёт, а в саду с такими высаживают. И как быть? Как вы поступаете? Сейчас у меня пока есть возможность отсиживаться дома, но осенью мне выходить на работу.

Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?

Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку? Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени. И вот она там живёт полгода. Первое время постоянно плачет, потом уже реже, но все-равно плачет. Мама к ней не приезжает, только папа пару раз приехал и всё. Мама приехала через несколько месяцев и уже с ребёнком. Потом снова уехала. Ей было очень больно и она чувствовала себя брошенной… а когда вернулась домой, у мамы уже другой ребёнок, а эта девочка теперь старшая и «взрослая» Дело в том, что, по словам мамы, у девочки после этого начались признаки повышенной тревожности, появились страхи PS: мое мнение однозначно, что это жуткая ситуация, но я очень психологизирована, поэтому захотелось узнать мнение других 🙏🏻

А как проработать страх? Вот например я боюсь спать с открытыми окнами, но раньше, когда жили на втором этажа, страх был…

А как проработать страх? Вот например я боюсь спать с открытыми окнами, но раньше, когда жили на втором этажа, страх был плюс минус логичный и обоснованный. Сейчас же я живу на 15-ом этаже, окна на микропроветривание, плюс стоит защита для детей, их и не откроешь. Но при этом мне безумно некомфортно, если окно с лоджии в комнату будет открыто. Я не усну пока не закрою, и буду умирать от жары, но окно открыть тревожно. Вот и как с этим работать? Да и откуда вообще эта тревога) бредовый такой страх, аж самой смешно.