🆘 набираю вес скоростные в свои за 15 недель беременности набрала 6 кг.Не нажираюсь много,ем средними Порциями утром и вечером обед перекусы .До беременности всегда держала диету кушала 1 раз в день ,и я так понимаю меня сносит из за этого ,запас жира набираю .Стыдно,я уже какколобок выгляжу.😢😢😢😢как худеть то теперь ,хотя бы держать этот вес до окончания 2 триместра 😩
Всем приветики, вес малыша на 38 неделе 2780 кг и еще обвитие пуповиной… вес сказали маленький, нужно срочно набирать😢хочется плакать, очень переживаю 😓 #первыйпост
Во время беременности все набирают вес...Думаю, что актуальным будет вопрос для всех, кто и как пытается держать вес или даже худеет?🧐
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Кто сколько набрал ? Вижу , что многие девочки за всю беременность 5кг набирают 😂 респект конечно вам 🍾😂 У меня 28 неделя и на весах плюс 12кг 😂 у вас как дела ?
aşlı·
18 нед прибавка 1 кг
🫀·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Вам поможет активность и ПП диета
Майя··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Даа,вот стараюсь в день хотя бы 2-3 км пройтись .Я же все время с детьми ,не знаю откуда вес такой получается ,
🫀·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Дело в том что когда вы едите 1 раз в день, организм тоже умный он воспринимает это как голодовку и замедляет метаболизм, и если вы съедите хоть немного лишнего организм наберет из него себе запасы.
Что бы этого не было вы должны полноценно питаться то есть доставлять организму все нужные микро и макро элементы, витамины, клечатку, воду и активность
Жир и калории из еды должны уйти с активностью, а витамины и клечатка остаются и организм сам начинает съедать свой жир
Э·
Мама двоих (младенец)
Глюкозу и ттг сдайте
Майя··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Я ограничила давно сладости ,все равно сдать ?
Э··
Мама двоих (младенец)
вам потом надо будет сдавать все равно глюкозу позже. Если по узи многоводия нет, отеков нет или если есть отеки надо сдать на глюкозу и ттг для своего спокойствия