Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия Волынец
Анастасия Волынец
Мама сына (5 лет)

Как похудеть перед планированием беременности: мой план

Заказала себе степпер и масло mct

К дополнению ко всему)перед началом хождение на степпере сделаю замеры и наглядности и фото)

Сделала фото до похудения,будет до степпера и через месяц после

#худеюприпланированиеберемености #худею

16

Комментарии

ponka86

МарияМама троих детей

Я тоже покупала степпер, но у меня от него колени болят. Неделю походила, пришлось продать. ((( хотя 40 минут и ты уже весь мокрый

Ответить

volynec_anastasiya

Анастасия ВолынецМама сына (5 лет)

Нужно правильно ходить,я столько информации перечитала ну и плюс пить что-то для суставов

Ответить

ognevka

NadiМама двоих (7 лет, 14 лет)

А для чего масло???)

Ответить

katrin2894

ЕкатеринаМама троих детей

@volynec_anastasiya, да отметьте пожалуйста 🙏

Ответить

katrin2894

ЕкатеринаМама троих детей

@volynec_anastasiya, спасибо большое

Ответить

dolganova

ЕкатеринаМама двоих (9 лет, 11 лет)

Я тоже масло заказала 😁 а степпер у вас какой?

Ответить

tanysha04

ТанюшаМама двоих (младенец)

@volynec_anastasiya, а как его употреблять? В пищу или просто?

Ответить

dolganova

ЕкатеринаМама двоих (9 лет, 11 лет)

@tanysha04 @volynec_anastasiya спасибо большое, я пойду поищу такой красивый и шутуку МММ, вдохновляете меня! Благодарю 🌹 ❤️❤️❤️❤️❤️

Ответить

Много видела тут таких постов, и я выложу😅

Много видела тут таких постов, и я выложу😅 Сентябрь 2025 ➡ Март 2026 Без сложностей - просто мой результат. Ела нормально (ПП, если какое-то блюдо хотелось искала его же, только в варианте ПП) 3 месяца хожу на степпере, и только 2 недели как добавила резинки и гантели (занимаюсь день степпер/день упражнения). Не делала ничего «супер особенного». Просто старалась не забивать, бывало не хотелось продолжать - но я не сдавалась 💪🏻 Главное - начать и не бросать 🤍

Какое фото города?

Вот представьте. Вам нужно показать только ОДНО ФОТО города, в котором вы родились. Что это будет за фото? Необязательно сделанное вами 😀 это может быть фото, которое ассоциируется у вас с детством, или фото, которое, на ваш взгляд, характеризует этот город 🩵 можно не указывать город - будем угадывать ❤