Как похудеть перед планированием беременности: мой план
Заказала себе степпер и масло mct
К дополнению ко всему)перед началом хождение на степпере сделаю замеры и наглядности и фото)
Сделала фото до похудения,будет до степпера и через месяц после
#худеюприпланированиеберемености #худею
Комментарии
Нужно правильно ходить,я столько информации перечитала ну и плюс пить что-то для суставов
Я тоже масло заказала 😁 а степпер у вас какой?
@volynec_anastasiya, а как его употреблять? В пищу или просто?
@tanysha04 @volynec_anastasiya спасибо большое, я пойду поищу такой красивый и шутуку МММ, вдохновляете меня! Благодарю 🌹 ❤️❤️❤️❤️❤️
Сколько мне лет? Угадайте по фото!
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс
Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍
Сколько мне лет по вашему?
Много видела тут таких постов, и я выложу😅
Сентябрь 2025 ➡️ Март 2026
Без сложностей - просто мой результат.
Ела нормально (ПП, если какое-то блюдо хотелось искала его же, только в варианте ПП)
3 месяца хожу на степпере,
и только 2 недели как добавила резинки и гантели (занимаюсь день степпер/день упражнения).
Не делала ничего «супер особенного».
Просто старалась не забивать, бывало не хотелось продолжать - но я не сдавалась 💪🏻
Главное - начать и не бросать 🤍
Только я могу увидеть у кого-то фОту с оливье, и сделать его в час ночи 🤔
Девочки никто не продаёт степпер?
Какое фото города?
Вот представьте.
Вам нужно показать только ОДНО ФОТО города, в котором вы родились.
Что это будет за фото?
Необязательно сделанное вами 😀 это может быть фото, которое ассоциируется у вас с детством, или фото, которое, на ваш взгляд, характеризует этот город 🩵
можно не указывать город - будем угадывать ❤️
Я тоже покупала степпер, но у меня от него колени болят. Неделю походила, пришлось продать. ((( хотя 40 минут и ты уже весь мокрый